培根&堅果營養南瓜沙拉

◆MASA頻道訂閱↓ ◆食譜↓ 南瓜是營養豐富的優秀食材 可以做很多種類的料理 這次介紹非常清爽的南瓜沙拉 加入很多種類料有超級滿足感喔～！(๑˃̵ᴗ˂̵)و 培根&堅果南瓜沙拉/ベーコンとナッツのかぼちゃサラダ [4人份] 南瓜 Kabocha—約500g 小黃瓜 Cucumber—1/2支 洋蔥 Onion—1/8個 鹽巴 Salt—1/4小匙 培根 Bacon—3片 蘋果 Apple—1/2個 綜合堅果 Mixed nuts—30g 鹽巴 Salt—1/4小匙 美乃滋 Mayonnaise—2大匙 黑胡椒 Black pepper—適量 土司麵包 Sandwich bread—1張 披薩起司 Pizza cheese—40g 美乃滋 Mayonnaise—少許 馬鈴薯沙拉做法： ＊料理の名前＆作り方はあくまでも自己流なのでご了承くださいw ＊料理名稱&做法不一定正式or傳統, 是從自己的想法&經驗來分享的 請各位事先諒解。m( _ _ )m ＊如果可以的話請幫我翻譯英文字幕～！m( _ _ )m 謝謝.. ＊Contribution for texting 中文&English caption is much appreciated! ＊MASA ABC翻譯/Caption Editing Platform: ＊歡迎合作(開發食譜,活動,推銷) Contact：[email protected] ＊MASAのYoutube頻道(高畫質)：🍅 ＊MASA Facebook： ＊Instagram：Instagram.com/masa_cookingram ＊食譜書：📘www.masa.tw/masas-book ＊沙拉油：泰山均衡369健康調合油 TAISUN 369 Blend Oil ＊鍋具：THERMOS 膳魔師厚鑄耐摩不沾鍋24cm ＊鍋具：THERMOS 蘋果原味鍋單柄湯鍋18cm ＊BGM： MusMus OtoLogic 甘茶の音楽工房 ポケットサウンド PremiumBeat -Studio Le Bus -Joe Sacco -Kyon -Smithereens