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清爽不油膩
阿慶師 · 2020.07.30 · 18.7 萬 次觀看 · 7 分鐘
家常菜蔬菜炸煎煮
影片版權屬於原創作者 · 在 YouTube 開啟
食材
| 豬絞肉 | 600g |
| 白蘿蔔 | 80g |
| 白菜 | 1/4顆 |
| 扁魚 | 15g |
| 白飯 | 80g |
| 蒜苗 | 30g |
| 蒜頭 5- | 6顆 |
| 熟栗子 | 100g |
| 冬蝦 | 15g |
| 沙拉油 | 3大匙 |
| 薑泥 | 10g |
| 鹽 半小匙 | |
| 二砂糖 | 1小匙 |
| 白胡椒粉 | 1/3小匙 |
| 米酒 | 4大匙 |
| 醬油 | 1大匙 |
| 蠔油 | 1大匙 |
| 玉米粉 | 2小匙 |
| 白胡椒粉 | 1/3小匙 |
| 鹽 | 1/3小匙 |
| 二砂糖 | 1小匙 |
| 米酒 | 2大匙 |
| 醬油 | 1大匙 |
| 蠔油 | 2大匙 |
做法
- 將絞肉、白蘿蔔丁、肉餡調味料與白飯攪拌均勻
- 肉餡反覆摔打出筋性後,捏出適當大小肉丸,下鍋浸泡約12分鐘後撈起
- 利用同一鍋水,使用白菜鋪底燉煮高湯底
- 以中小火爆香扁魚、蒜頭、冬蝦,再倒入湯鍋
- 剩餘的油煎香剛剛燙過的獅子頭,全程中大火煎約3~5分鐘
- 將煎好的獅子頭整齊放入湯鍋,並倒入些許煎剩的油及滷汁調味料
- 蓋上鍋蓋(留一點縫隙)小火悶煮30分鐘後,加入熟栗子並關火,再浸泡10分鐘即完成。
影片簡介
【紅燒栗子獅子頭,先燙再煎鮮嫩多汁超下飯】
粉絲敲碗的「紅燒獅子頭」出爐啦~🎉
這道菜是傳統喜慶、宴客常出現的經典佳餚
飽滿多汁的肉丸子搭上鮮甜的白菜🤤
真的超級下飯!!
阿慶師今天就決定公開分享
獨創的「紅燒栗子獅子頭」
不但替媽媽們省去麻煩的油炸步驟,
還特別傳授自製肉餡的小撇步
讓大家在家也能做出漂亮美味的獅子頭✨
重點是營養又健康,吃得也安心❤
而製作獅子頭肉餡時,
阿慶師也使用了秘密武器「白蘿蔔跟白飯」
讓整個肉丸子更能吸附湯汁、入味
快一起來看看吧👇
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有任何想學的料理也歡迎在底下告訴阿慶師唷~
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◆需要的食材✍
5人份
材料:
✅豬絞肉 600g
✅白蘿蔔 80g
✅白菜 1/4顆
✅扁魚 15g
✅白飯 80g
✅蒜苗 30g
✅蒜頭 5-6顆
✅熟栗子 100g
✅冬蝦 15g
✅沙拉油 3大匙
肉餡調味料:
✅薑泥 10g
✅鹽 半小匙
✅二砂糖 1小匙
✅白胡椒粉 1/3小匙
✅米酒 4大匙
✅醬油 1大匙
✅蠔油 1大匙
✅玉米粉 2小匙
滷汁調味料:
✅白胡椒粉 1/3小匙
✅鹽 1/3小匙
✅二砂糖 1小匙
✅米酒 2大匙
✅醬油 1大匙
✅蠔油 2大匙
👨🍳阿慶師料理小筆記📝
1.將絞肉、白蘿蔔丁、肉餡調味料與白飯攪拌均勻
2.肉餡反覆摔打出筋性後,捏出適當大小肉丸,下鍋浸泡約12分鐘後撈起
3.利用同一鍋水,使用白菜鋪底燉煮高湯底
4.以中小火爆香扁魚、蒜頭、冬蝦,再倒入湯鍋
5.剩餘的油煎香剛剛燙過的獅子頭,全程中大火煎約3~5分鐘
6.將煎好的獅子頭整齊放入湯鍋,並倒入些許煎剩的油及滷汁調味料
7.蓋上鍋蓋(留一點縫隙)小火悶煮30分鐘後,加入熟栗子並關火,再浸泡10分鐘即完成。
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