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清爽不油膩

阿慶師 · 2020.07.30 · 18.7 萬 次觀看 · 7 分鐘
家常菜蔬菜炸煎煮

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食材

豬絞肉600g
白蘿蔔80g
白菜1/4顆
扁魚15g
白飯80g
蒜苗30g
蒜頭 5-6顆
熟栗子100g
冬蝦15g
沙拉油3大匙
薑泥10g
鹽 半小匙
二砂糖1小匙
白胡椒粉1/3小匙
米酒4大匙
醬油1大匙
蠔油1大匙
玉米粉2小匙
白胡椒粉1/3小匙
鹽1/3小匙
二砂糖1小匙
米酒2大匙
醬油1大匙
蠔油2大匙

做法

  1. 將絞肉、白蘿蔔丁、肉餡調味料與白飯攪拌均勻
  2. 肉餡反覆摔打出筋性後,捏出適當大小肉丸,下鍋浸泡約12分鐘後撈起
  3. 利用同一鍋水,使用白菜鋪底燉煮高湯底
  4. 以中小火爆香扁魚、蒜頭、冬蝦,再倒入湯鍋
  5. 剩餘的油煎香剛剛燙過的獅子頭,全程中大火煎約3~5分鐘
  6. 將煎好的獅子頭整齊放入湯鍋,並倒入些許煎剩的油及滷汁調味料
  7. 蓋上鍋蓋(留一點縫隙)小火悶煮30分鐘後,加入熟栗子並關火,再浸泡10分鐘即完成。

影片簡介

【紅燒栗子獅子頭,先燙再煎鮮嫩多汁超下飯】 粉絲敲碗的「紅燒獅子頭」出爐啦~🎉 這道菜是傳統喜慶、宴客常出現的經典佳餚 飽滿多汁的肉丸子搭上鮮甜的白菜🤤 真的超級下飯!! 阿慶師今天就決定公開分享 獨創的「紅燒栗子獅子頭」 不但替媽媽們省去麻煩的油炸步驟, 還特別傳授自製肉餡的小撇步 讓大家在家也能做出漂亮美味的獅子頭✨ 重點是營養又健康,吃得也安心❤ 而製作獅子頭肉餡時, 阿慶師也使用了秘密武器「白蘿蔔跟白飯」 讓整個肉丸子更能吸附湯汁、入味 快一起來看看吧👇 ----------------------------------- 有任何想學的料理也歡迎在底下告訴阿慶師唷~ 阿慶師Facebook粉絲團👉 阿慶師IG👉 ◆需要的食材✍ 5人份 材料: ✅豬絞肉 600g ✅白蘿蔔 80g ✅白菜 1/4顆 ✅扁魚 15g ✅白飯 80g ✅蒜苗 30g ✅蒜頭 5-6顆 ✅熟栗子 100g ✅冬蝦 15g ✅沙拉油 3大匙 肉餡調味料: ✅薑泥 10g ✅鹽 半小匙 ✅二砂糖 1小匙 ✅白胡椒粉 1/3小匙 ✅米酒 4大匙 ✅醬油 1大匙 ✅蠔油 1大匙 ✅玉米粉 2小匙 滷汁調味料: ✅白胡椒粉 1/3小匙 ✅鹽 1/3小匙 ✅二砂糖 1小匙 ✅米酒 2大匙 ✅醬油 1大匙 ✅蠔油 2大匙 👨‍🍳阿慶師料理小筆記📝 1.將絞肉、白蘿蔔丁、肉餡調味料與白飯攪拌均勻 2.肉餡反覆摔打出筋性後,捏出適當大小肉丸,下鍋浸泡約12分鐘後撈起 3.利用同一鍋水,使用白菜鋪底燉煮高湯底 4.以中小火爆香扁魚、蒜頭、冬蝦,再倒入湯鍋 5.剩餘的油煎香剛剛燙過的獅子頭,全程中大火煎約3~5分鐘 6.將煎好的獅子頭整齊放入湯鍋,並倒入些許煎剩的油及滷汁調味料 7.蓋上鍋蓋(留一點縫隙)小火悶煮30分鐘後,加入熟栗子並關火,再浸泡10分鐘即完成。 #點開下方顯示完整資訊有完整食譜 #阿慶師 #紅燒栗子獅子頭 #紅燒獅子頭 #栗子 #白菜 #免油炸 #經典年菜

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