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蘿蔔絲煎蛋

阿慶師 · 2022.05.05 · 33.9 萬 次觀看 · 7 分鐘
家常菜蛋蔬菜煎

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食材

白蘿蔔絲 ⅓條(約350克)
沙拉油2大匙
小蝦米15克
青蔥1根
薑碎3克
雞蛋5顆
鹽巴 ½小匙
白胡椒粉 ⅓小匙
天然鮮味粉1小匙
鹽巴1小匙
二砂糖2小匙

做法

  1. 白蘿蔔去頭尾,取1/3條去皮
  2. 白蘿蔔切絲,厚度約0.2cm
  3. 殺青:加入鹽、糖拌勻,大約抓2分鐘
  4. 將水倒掉、把白蘿蔔絲擠乾
  5. 將白蘿蔔絲稍微洗一下,再把水倒掉擠乾
  6. 準備薑碎,加入白蘿蔔絲
  7. 開火下油,放入白蘿蔔絲、薑碎、小蝦米,中火炒2分鐘
  8. 打蛋並切蔥花至玻璃碗中
  9. 再加入鹽巴、白胡椒、天然鮮味粉及蘿蔔絲拌勻
  10. 倒入蛋液以中火上蓋雙面煎各1分鐘
  11. 翻回正面,轉小火煎熟(約30秒)

影片簡介

大家常聽到蘿蔔糕、蘿蔔絲餅、蘿蔔湯 但卻很少聽到「蘿蔔絲煎蛋」吧! 其實蘿蔔處理好以後 炒進煎蛋裡 也是一道香噴噴的佳餚喔! 而且很清爽開胃~ 趕快跟著阿慶師的腳步 一起製作這飄香的料理吧! ----------------------------------- 有任何想學的料理也歡迎在底下告訴阿慶師唷~ 阿慶師Facebook粉絲團👉 阿慶師IG👉 📍料理小教室📍 1大匙=15ml=15cc 1小匙=5ml=5cc 1飯碗=200cc 1米杯=150cc ◆需要的食材✍ ✅白蘿蔔絲 ⅓條(約350克) ✅沙拉油 2大匙 ✅小蝦米 15克 ✅青蔥 1根 ✅薑碎 3克 ✅雞蛋 5顆 ◆需要的調味料✍ ✅鹽巴 ½小匙 ✅白胡椒粉 ⅓小匙 ✅天然鮮味粉 1小匙 ◆殺青需要的食材✍ ✅鹽巴 1小匙 ✅二砂糖 2小匙 🍳阿慶師料理小筆記📝 1.白蘿蔔去頭尾,取1/3條去皮 2.白蘿蔔切絲,厚度約0.2cm 3.殺青:加入鹽、糖拌勻,大約抓2分鐘 4.將水倒掉、把白蘿蔔絲擠乾 5.將白蘿蔔絲稍微洗一下,再把水倒掉擠乾 6.準備薑碎,加入白蘿蔔絲 7.開火下油,放入白蘿蔔絲、薑碎、小蝦米,中火炒2分鐘 8.打蛋並切蔥花至玻璃碗中 9.再加入鹽巴、白胡椒、天然鮮味粉及蘿蔔絲拌勻 10.倒入蛋液以中火上蓋雙面煎各1分鐘 11.翻回正面,轉小火煎熟(約30秒) #蘿蔔絲煎蛋 #白蘿蔔 #煎蛋 #蛋料理 #阿慶師 #健康料理 #家常料理

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