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滷味一直滷是不會入味的!!阿慶的私房做法
阿慶師 · 2026.07.01 · 17.2 萬 次觀看 · 10 分鐘
家常菜蔬菜滷燉
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食材
| 冬瓜 | 650g |
| 杏鮑菇 | 180g |
| 牛蒡 | 80g |
| 高麗菜 | 310g |
| 桂圓肉 | 30g |
| 蘿蔔乾 | 20g |
| 紅蘿蔔 | 200g |
| 老薑 | 15g |
| 水 | 1200cc |
| 二砂糖 | 2大匙 |
| 黑豆醬油 | 250cc |
| 黑豆醬油膏 | 3大匙 |
| 米酒 | 3大匙 |
| 芹菜 | 15g |
做法
- 冬瓜去皮切塊去籽跟心
- 杏鮑菇清洗乾淨
- 紅蘿蔔與牛蒡削皮
- 牛蒡切長條
- 高麗菜切塊
- 老薑壓扁
- 開始炒糖
- 加入調味料
- 準備熱水倒入
- 加入辛香料和蔬菜
- 煮滾後小火蓋鍋蓋滷一下
- 時間到先撈出高麗菜
- 小火蓋鍋蓋繼續滷
- 時間到關火燜泡
- 撈出蔬菜並切塊
- 加入芹菜粒與滷汁
- 最後淋一些酪梨油
影片簡介
這道【滷蔬菜】以冬瓜、牛蒡、杏鮑菇等蔬食慢火滷煮,先炒糖,讓湯底帶出自然焦糖香氣與溫潤色澤,再加入黑豆醬油一同燉煮,使醬香更醇厚、味道更有層次!
湯底特別加入桂圓肉與菜脯,桂圓肉帶來淡淡甘甜,菜脯則增添鹹香與回甘,整體吃起來鹹香甘潤、清爽不膩,是一道越滷越香、很適合配飯或作為家常蔬食配菜的料理!
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1大匙=15ml=15cc
1小匙=5ml=5cc
1飯碗=200cc
1米杯=150cc
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🥣需要的食材✍
✅冬瓜650g
✅杏鮑菇180g
✅牛蒡80g
✅高麗菜310g
✅桂圓肉30g
✅蘿蔔乾20g
✅紅蘿蔔200g
✅老薑15g
✅水1200cc
✅二砂糖2大匙
✅黑豆醬油250cc
✅黑豆醬油膏3大匙
✅米酒3大匙
✅芹菜15g
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🍳阿慶師料理小筆記📝
1.冬瓜去皮切塊去籽跟心
2.杏鮑菇清洗乾淨
3.紅蘿蔔與牛蒡削皮
4.牛蒡切長條
5.高麗菜切塊
6.老薑壓扁
7.開始炒糖
8.加入調味料
9.準備熱水倒入
10.加入辛香料和蔬菜
11.煮滾後小火蓋鍋蓋滷一下
12.時間到先撈出高麗菜
13.小火蓋鍋蓋繼續滷
14.時間到關火燜泡
15.撈出蔬菜並切塊
16.加入芹菜粒與滷汁
17.最後淋一些酪梨油
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