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腰果海苔醬

阿慶師 · 2026.08.19 · 2.1 萬 次觀看 · 7 分鐘
家常菜炒炸

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食材

腰果600g
味噌35g
冰糖180g
海苔醬或海苔粉2小匙
水200cc

做法

  1. 腰果洗乾淨瀝乾水分
  2. 腰果放烤盤後鋪平
  3. 開始烤腰果
  4. 十五分鐘到攪拌一下
  5. 再烤五分鐘(共二十分鐘)
  6. 腰果要放到完全冷卻
  7. 開始炒糖漿加冰糖
  8. 加一些水大火五分鐘
  9. 加入味噌煮到化開
  10. 完全融化後關火
  11. 腰果和海苔醬加入
  12. 開大火拌炒
  13. 關火移開鍋子攪拌
  14. 拌到呈現掛霜即可

影片簡介

腰果烘烤至香酥金黃,再裹上味噌與海苔醬調成的鹹甜糖霜,味噌的醇厚鹹香加上海苔風味,層次更豐富!這道「味噌腰果」不用油炸,吃起來乾爽酥脆,只要掌握糖液濃度與翻拌時機,就能讓糖霜均勻附著、粒粒香脆涮嘴。 ---------------------------------- 有任何想學的料理也歡迎在底下告訴阿慶師唷~ 阿慶師Facebook粉絲團👉 阿慶師IG👉 📍料理小教室📍 1大匙=15ml=15cc 1小匙=5ml=5cc 1飯碗=200cc 1米杯=150cc - 🥣需要的食材✍ ✅腰果600g ✅味噌35g ✅冰糖180g ✅海苔醬或海苔粉2小匙 ✅水200cc - 🍳阿慶師料理小筆記📝 1.腰果洗乾淨瀝乾水分 2.腰果放烤盤後鋪平 3.開始烤腰果 4.十五分鐘到攪拌一下 5.再烤五分鐘(共二十分鐘) 6.腰果要放到完全冷卻 7.開始炒糖漿加冰糖 8.加一些水大火五分鐘 9.加入味噌煮到化開 10.完全融化後關火 11.腰果和海苔醬加入 12.開大火拌炒 13.關火移開鍋子攪拌 14.拌到呈現掛霜即可 #蔬食 #素食 #腰果 #掛霜 #味噌 #海苔醬 #營養 #健康 #阿慶師

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