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燕麥也能這樣做?!4種做法
詹姆士 · 2026.05.22 · 28.5 萬 次觀看 · 15 分鐘
家常菜
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食材
這支影片的說明欄沒有整理食材表
做法
說明欄沒有列出做法步驟
影片簡介
這次用桂格燕麥四種口味,從早餐、午餐、晚餐到宵夜的完整一日四餐食譜!
燕麥不無聊,創意吃法讓你每餐都有新驚喜!
小時候我媽媽就會為了健康煮燕麥給我當早餐,大家應該都有經歷過,但是每天吃總是會吃膩
桂格現在有調味好的濃湯燕麥&美味燕麥,使用真材實料
真的是我的「止餓小幫手」,每份熱量不到200大卡,有時候嘴饞或是不想吃太多東西
它真的是很不錯的輕食選擇
而且現在總共有7種不同的口味,你每天吃一種都不會重複,美味又健康!
這次我就自己想了很多不同的小變化,燕麥可以一路從早餐吃到宵夜,運動前後也適合!
濃湯燕麥濃郁的湯底搭配飽滿的大燕麥片,除了有豐富膳食纖維可增添飽足感,同時吃得到鮮美原切食材,3分鐘即沖即食很方便!
美味燕麥我個人覺得特別適合夏天,除了平常熱沖,它也可以用冰水、冰牛奶、冰豆漿就可以泡開
一包放在包包裡面,無論你是要去上課還是上班,都非常的方便!
對了!還有好康優惠要告訴你*
5/8-6/4 在全聯 2件$189
5/20-6/2在家樂福 2件$189
買個幾盒放在家裡、宿舍,絕對不會錯!
*優惠以通路實際公告為主
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