養生料理健康燉湯

這次跟大家分享一道超療癒的【養生豆漿燉雞】。 特別的地方是，我用「豆漿」來燉雞肉。 豆子的溫柔香氣，搭配雞肉和菇類釋放出的鮮甜， 整鍋味道濃郁卻非常順口。 這道豆漿燉雞不只好喝， 也是很適合冬天的暖胃料理， 想找健康料理、低負擔家常菜的人一定要試試看。 如果你喜歡養生料理、雞肉料理、燉菜食譜， 記得收藏起來慢慢做 👍 養生豆漿燉雞/養生豆乳鶏スープ/Stewed Chicken with Soy Milk and Shiitake [1人分] 帶骨雞腿 Bone-in Chicken Thigh—300g 乾香菇 Dried Shiitake Mushrooms—3片 高麗菜 Cabbage—200g 水 Water—300cc 無調整豆乳 Unsweetened Soy Milk—300cc 薑 Ginger—10g 蒜頭 Garlic—8粒 蔥 Scallion—1支 鹽 Salt—to taste 白胡椒 White Pepper—to taste 枸杞 Goji Berries—少許 白米 White Rice—200g 地瓜 Sweet Potato—約150g 水 Water—250cc 黑芝麻 Black Sesame—少許 #養生料理 #豆漿燉雞 #雞肉料理 #家常菜食譜 #健康燉湯 ◆MASA IG追蹤↓ ◆MASA頻道訂閱↓ ◆歡迎合作/Contact：[email protected] WeChat ID：sunnywung723 ＊料理の名前＆作り方はあくまでも自己流なのでご了承ください ＊料理名稱&做法不一定正式or傳統, 是從自己的想法&經驗來分享的 請各位事先諒解。*ˊᵕˋ)੭