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韭菜炒肉絲
阿慶師 · 2024.10.25 · 6.0 萬 次觀看 · 9 分鐘
家常菜豬蔬菜炒
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食材
| 韭菜黃 | 180g |
| 韭菜花 | 130g |
| 蒜頭 | 20g |
| 後腿肉絲 | 200g |
| 大辣椒 | 1條 約10g |
| 金鈎蝦 | 15g |
| 油 | 1大匙 |
做法
- 韭黃韭菜切段狀
- 辣椒切斜片
- 蒜頭切成蒜碎
- 用鹽醃肉絲攪拌出筋性
- 肉絲調味
- 攪拌至調味料完全吸收
- 加食用油稍微攪拌備用
- 製作醬汁
- 蒜頭及金鈎蝦先炒香
- 加入肉絲炒散
- 先加入韭菜花拌炒出香氣
- 加入韭黃拌炒
- 韭黃炒軟後加入醬汁及辣椒
- 稍微拌炒完成
影片簡介
這道菜用韭菜花和韭黃搭配嫩滑的肉絲,經過大火快炒,充分融合了鮮香的風味。特別加入了醋與番茄醬,讓整道菜帶有微酸的口感,再加上醬油調味,讓每一口都充滿層次感。不管是配飯還是單吃,都能享受韭菜獨特的香氣和鮮美的肉質。簡單快速的家常料理,讓你在忙碌的日常也能輕鬆端上美味的一餐!
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1大匙=15ml=15cc
1小匙=5ml=5cc
1飯碗=200cc
1米杯=150cc
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🥣需要的食材✍
✅ 韭菜黃 180g
✅韭菜花 130g
✅蒜頭 20g
✅後腿肉絲 200g
✅大辣椒1條 約10g
✅金鈎蝦 15g
✅油 1大匙
-
🥩醃肉:
鹽 1/3小匙
黑豆醬油 1小匙
白胡椒粉 1/4小匙
馬鈴薯粉 2小匙
油 1大匙
-
🫗醬汁:
黑豆醬油 2大匙
番茄醬 2小匙
白胡椒粉 1/3小匙
五印醋 1小匙
馬鈴薯粉 1/2小匙
米酒 2小匙
🍳阿慶師料理小筆記📝
1. 韭黃韭菜切段狀
2. 辣椒切斜片
3. 蒜頭切成蒜碎
4. 用鹽醃肉絲攪拌出筋性
5. 肉絲調味
6. 攪拌至調味料完全吸收
7. 加食用油稍微攪拌備用
8. 製作醬汁
9. 蒜頭及金鈎蝦先炒香
10. 加入肉絲炒散
11.先加入韭菜花拌炒出香氣
12.加入韭黃拌炒
13.韭黃炒軟後加入醬汁及辣椒
14. 稍微拌炒完成
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