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蜜汁鮭魚里肌
阿慶師 · 2025.11.18 · 4.7 萬 次觀看 · 10 分鐘
家常菜豬雞海鮮煎烤煮
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食材
| 鮭魚 | 200g(鹽1/2小匙+米酒1小匙+太白粉1大匙) |
| 雞肉 | 250g(鹽1/2小匙+米酒1大匙+太白粉1大匙+油1小匙) |
| 蔥 | 30g |
| 辣椒 | 1條 |
| 油 | 1大匙+1小匙 |
| 醬油 | 2大匙 |
| 烏醋 | 1大匙 |
| 二砂糖 | 2小匙 |
| 黑糖 | 1小匙 |
| 蜂蜜 | 1小匙 |
做法
- 蔥切小段狀
- 辣椒切小段
- 雞肉切兩公分長度
- 鮭魚切兩公分寬度
- 肉類先抓醃
- 雞肉下鍋煎熟
- 煎熟後撈出備用
- 鮭魚下鍋煎熟
- 鮭魚煎熟撈出備用
- 調醬汁備用
- 蔥白爆香
- 加入肉類及醬汁炒至支汁
- 加入辣椒及蔥拌炒
- 最後加入蜂蜜
影片簡介
這道蜜汁鮭魚里肌,先把雞胸煎到金黃、鮭魚煎到酥脆,再淋上特調醬汁慢慢收香。甜鹹交織、口感層次豐富,外酥內嫩超涮嘴,一上桌就被秒掃光!
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1大匙=15ml=15cc
1小匙=5ml=5cc
1飯碗=200cc
1米杯=150cc
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🥣需要的食材✍
✅鮭魚200g(鹽1/2小匙+米酒1小匙+太白粉1大匙)
✅雞肉250g(鹽1/2小匙+米酒1大匙+太白粉1大匙+油1小匙)
✅蔥30g
✅辣椒1條
✅油1大匙+1小匙
✅醬油2大匙
✅烏醋1大匙
✅二砂糖2小匙
✅黑糖1小匙
✅蜂蜜1小匙
🍳阿慶師料理小筆記📝
1. 蔥切小段狀
2. 辣椒切小段
3. 雞肉切兩公分長度
4. 鮭魚切兩公分寬度
5. 肉類先抓醃
6. 雞肉下鍋煎熟
7. 煎熟後撈出備用
8. 鮭魚下鍋煎熟
9. 鮭魚煎熟撈出備用
10. 調醬汁備用
11. 蔥白爆香
12.加入肉類及醬汁炒至支汁
13. 加入辣椒及蔥拌炒
14. 最後加入蜂蜜
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