馬鈴薯烘蛋

【馬鈴薯烘蛋！簡單輕鬆就上桌！】 快速簡單的雞蛋料理又來囉～ 阿慶這次要教大家的是這道「馬鈴薯烘蛋」 馬鈴薯鬆綿又富含優質好消化的澱粉🥔 再加上脆口的櫛瓜讓鬆綿的口感更上一層樓💯 一道營養均衡的主食輕鬆快速上桌！ ----------------------------------- 有任何想學的料理也歡迎在底下告訴阿慶師唷~ 阿慶師Facebook粉絲團👉 阿慶師IG👉 📍料理小教室📍 1大匙 = 15ml=15cc 1小匙 = 5ml= 5cc 1 飯碗 =200cc 1 洗米杯=150cc ◆需要的食材✍ 食材： ✅馬鈴薯 160g(1顆) ✅櫛瓜 100g(半條) ✅雞蛋 4顆 ✅蔥 1根 調味料: ✅鹽 1/2小匙 ✅天然鮮味粉 1小匙 ✅白胡椒粉 少許 ✅油 2大匙 👨‍🍳阿慶師料理小筆記📝 1.馬鈴薯切粗條洗淨擦乾，熱鍋加油下馬鈴薯，轉中火煎2分鐘，翻面煎1分鐘。 2.碗中打蛋再下蔥花、鹽、天然鮮味粉、白胡椒粉打散。 3.蛋倒入鍋中，轉小火加入櫛瓜，蓋鍋蓋烘3分鐘，再翻面蓋鍋蓋烘2分鐘。 #點開下方顯示完整資訊有完整食譜 ＃阿慶師 ＃雞蛋 ＃馬鈴薯烘蛋 ＃烘蛋 ＃馬鈴薯 ＃櫛瓜 ＃快速上桌 ＃速成料理 ＃營養 ＃主食