日式菠菜雞胸
詹姆士 · 2026.05.28 · 12.3 萬 次觀看 · 10 分鐘
影片版權屬於原創作者 · 在 YouTube 開啟
食材
這支影片的說明欄沒有整理食材表
做法
說明欄沒有列出做法步驟
影片簡介
今天和你們分享這道日式菠菜雞胸，
只要掌握逆紋切、再把雞胸肉纖維拍開，以及水滾關火用泡的，
就能做出直接滑進喉嚨的超嫩口感！
搭配菠菜、柴魚湯，低熱量又很美味，照著做一次保證不後悔！
影片版權屬於原創作者 · 在 YouTube 開啟
這支影片的說明欄沒有整理食材表
說明欄沒有列出做法步驟
