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隨意蛋塔
詹姆士 · 2018.07.31 · 11.2 萬 次觀看 · 3 分鐘 · 姆士流
甜點烘焙蛋
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食材
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做法
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影片簡介
#姆士流【隨意蛋塔】Tips
材料:去骨雞腿1塊、洋蔥1/4顆、辣椒2根、番茄1顆、蛋4顆、中筋麵粉1大匙、起士絲1杯、橄欖油、胡椒、鹽
1. 去骨雞腿雞皮朝下,乾煎至脆香、出油後,取出切丁,備用
2. 洋蔥切丁、辣椒切丁、番茄切丁、菠菜切絲,備用
3. 雞肉丁、洋蔥丁、辣椒丁、番茄丁、波菜絲,依序放進鍋內拌炒,撒鹽和黑胡椒調味
4. 將鍋裡的炒料放入碗中,加入雞蛋、麵粉、起士絲攪拌均勻
5. 烤盤內抹上橄欖油,倒入拌好的餡料,撒上起士絲後進烤箱,200度、烤10~15分鐘,即可完成
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