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好市多豬大里肌下集
阿慶師 · 2025.09.05 · 5.9 萬 次觀看 · 15 分鐘
家常菜豬
影片版權屬於原創作者 · 在 YouTube 開啟
食材
| 里肌肉 | 270g(5片) |
| 杏鮑菇 | 70g |
| 蒜頭 | 30g |
| 薑片 | 25g |
| 大辣椒 | 1條 |
| 九層塔 | 30g |
| 黑豆醬油 | 2大匙 |
| 蕃茄醬 | 1小匙 |
| 米酒 | 3大匙 |
| 鹽 | 1/3小匙 |
| 白胡椒粉 | 1/3小匙 |
| 烘焙用小蘇打 | 1g |
| 馬鈴薯粉 | 2小匙 |
| 糖 | 1小匙 |
| 油 | 1大匙 |
| 香油 | 1大匙 |
| 里肌肉 | 270g(5片) |
| 蒸肉粉 | 50g |
| 南瓜 | 250g |
| 地瓜 | 150g |
| 油蔥酥 | 10g |
| 黑豆醬油 | 1大匙 |
| 米酒 | 1大匙 |
| 烏醋 | 1小匙 |
| 白胡椒粉 | 1/3小匙 |
| 二砂糖 | 1/2小匙 |
| 烘焙用小蘇打 | 1g |
| 馬鈴薯粉 | 1大匙 |
| 香油 | 1.5小匙 |
| 蔥花 | 10g |
| 里肌肉 | 270g(5片 |
| 絲瓜 | 500g |
| 杏鮑菇 | 110g |
| 玉米筍 | 50g |
| 黑木耳 | 40g |
| 蘋果 | 1顆 |
| 白胡椒粉 | 1/3小匙 |
| 烏醋 | 2小匙 |
| 黑豆醬油膏 | 2小匙 |
| 鹽(醃肉) | 1/3小匙 |
| 烘焙用小蘇打 | 1g |
| 水 | 100cc |
| 鹽(調味) | 1/2小匙 |
| 橄欖油 | 1大匙 |
| 油 | 1小匙 |
| 黑胡椒粉 | 1/3小匙 |
做法
說明欄沒有列出做法步驟
影片簡介
好市多豬大里肌下集來啦,這次分享的三杯肉絲、粉蒸里肌肉、煎豬排溫拌蔬菜。食用級小蘇打粉是軟化肉很好的材料,真的可以多多運用
---------------------------------- 有任何想學的料理也歡迎在底下告訴阿慶師唷~
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1大匙=15ml=15cc
1小匙=5ml=5cc
1飯碗=200cc
1米杯=150cc
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🥣需要的食材✍
三杯肉絲
✅里肌肉270g(5片)
✅杏鮑菇70g
✅蒜頭30g
✅薑片25g
✅大辣椒1條
✅九層塔30g
✅黑豆醬油2大匙
✅蕃茄醬1小匙
✅米酒3大匙
✅鹽1/3小匙
✅白胡椒粉1/3小匙
✅烘焙用小蘇打1g
✅馬鈴薯粉2小匙
✅糖1小匙
✅油1大匙
✅香油1大匙
粉蒸里肌肉
✅里肌肉270g(5片)
✅蒸肉粉50g
✅南瓜250g
✅地瓜150g
✅油蔥酥10g
✅黑豆醬油1大匙
✅米酒1大匙
✅烏醋1小匙
✅白胡椒粉1/3小匙
✅二砂糖1/2小匙
✅烘焙用小蘇打1g
✅馬鈴薯粉1大匙
✅香油1.5小匙
✅蔥花10g
煎豬排溫拌蔬菜
✅里肌肉270g(5片
✅絲瓜500g
✅杏鮑菇110g
✅玉米筍50g
✅黑木耳40g
✅蘋果1顆
✅白胡椒粉1/3小匙
✅烏醋2小匙
✅黑豆醬油膏2小匙
✅鹽(醃肉)1/3小匙
✅烘焙用小蘇打1g
✅水100cc
✅鹽(調味)1/2小匙
✅橄欖油1大匙
✅油1小匙
✅黑胡椒粉1/3小匙
#阿慶師
#好市多豬大里肌
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