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綜合蔬食滷味

阿慶師 · 2024.09.06 · 44.0 萬 次觀看 · 12 分鐘
家常菜滷燉

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食材

白豆干320g
水豆腐370g
蒟蒻180g
油豆腐360g
杏鮑菇230g
昆布10g
香菇120g
角螺100g
牛蒡90g
醬油300cc
醬油膏100cc
烏醋3大匙
白胡椒粉1/3小匙
麥芽糖3大匙
米酒50cc
味霖4大匙
汆燙鹽適量
滷料的水2500cc

做法

  1. 牛蒡去皮切滾刀塊狀
  2. 牛蒡用鹽水浸泡防止氧化
  3. 板豆腐切大塊狀
  4. 水中加鹽汆燙食材
  5. 滷汁調味
  6. 把所有食材進去滷
  7. 滷完後盛盤
  8. 最後淋上香油撒上蔥花。完成

影片簡介

這次要帶來的是一款簡單又美味的「蔬食滷味」! 採用多種新鮮菇類與豆製品,配合香氣四溢的獨特滷汁,健康不油膩,非常適合素食者和注重健康飲食的朋友們。整個過程不需要太多技巧,輕鬆就能完成,適合忙碌的日常生活 ---------------------------------- 有任何想學的料理也歡迎在底下告訴阿慶師唷~ 阿慶師Facebook粉絲團👉 阿慶師IG👉 📍料理小教室📍 1大匙=15ml=15cc 1小匙=5ml=5cc 1飯碗=200cc 1米杯=150cc 🥣需要的食材✍ ✅白豆干 320g ✅水豆腐 370g ✅蒟蒻 180g ✅油豆腐 360g ✅杏鮑菇 230g ✅昆布 10g ✅香菇 120g ✅角螺 100g ✅牛蒡 90g ✅醬油 300cc ✅醬油膏 100cc ✅烏醋 3大匙 ✅白胡椒粉 1/3小匙 ✅麥芽糖 3大匙 ✅米酒 50cc ✅味霖 4大匙 ✅汆燙鹽 適量 ✅滷料的水 2500cc 🍳阿慶師料理小筆記📝 1. 牛蒡去皮切滾刀塊狀 2. 牛蒡用鹽水浸泡防止氧化 3. 板豆腐切大塊狀 4. 水中加鹽汆燙食材 5. 滷汁調味 6. 把所有食材進去滷 7. 滷完後盛盤 8. 最後淋上香油撒上蔥花。完成 #滷味 #綜合滷味 #滷汁 #阿慶師

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