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低油料理~地瓜餅的秘密武器!加一匙白味噌

阿慶師 · 2026.08.11 · 1.8 萬 次觀看 · 8 分鐘
家常菜蔬菜米麵澱粉

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食材

蘋果200g
地瓜300g
雞蛋2顆
奶油5g
水適量
味噌1小匙
中筋麵粉2.5大匙(約30g)
玉米粉1.5大匙(約15g)
黑芝麻適量

做法

  1. 地瓜去皮泡水
  2. 蘋果去皮後切小丁狀
  3. 地瓜切小丁狀
  4. 地瓜微波熟
  5. 地瓜稍微攪拌降溫
  6. 加入味噌及奶油
  7. 把味噌及奶油攪拌散
  8. 再加入蘋果拌勻
  9. 加入打散的雞蛋
  10. 拌勻讓食材沾附到雞蛋
  11. 加入玉米粉及麵粉拌勻
  12. 鋁箔紙刷油
  13. 食材塑形
  14. 撒上芝麻後放入烤箱
  15. 塑形後煎熟即可

影片簡介

蘋果的清甜遇上地瓜的綿密香氣,拌入蛋香後烤得外層微酥、內裡柔軟。簡單幾樣食材,就能做出自然香甜、越嚼越香的蘋果地瓜餅。 ---------------------------------- 有任何想學的料理也歡迎在底下告訴阿慶師唷~ 阿慶師Facebook粉絲團👉 阿慶師IG👉 📍料理小教室📍 1大匙=15ml=15cc 1小匙=5ml=5cc 1飯碗=200cc 1米杯=150cc - 🥣需要的食材✍ ✅蘋果200g ✅地瓜300g ✅雞蛋2顆 ✅奶油5g ✅水適量 ✅味噌1小匙 ✅中筋麵粉2.5大匙(約30g) ✅玉米粉1.5大匙(約15g) ✅黑芝麻適量 🍳阿慶師料理小筆記📝 1. 地瓜去皮泡水 2. 蘋果去皮後切小丁狀 3. 地瓜切小丁狀 4. 地瓜微波熟 5. 地瓜稍微攪拌降溫 6. 加入味噌及奶油 7. 把味噌及奶油攪拌散 8. 再加入蘋果拌勻 9. 加入打散的雞蛋 10. 拌勻讓食材沾附到雞蛋 11. 加入玉米粉及麵粉拌勻 12. 鋁箔紙刷油 13. 食材塑形 14. 撒上芝麻後放入烤箱 15. 塑形後煎熟即可 #地瓜餅 #阿慶師 #點心

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