居酒屋風水晶鶏胸肉

◆MASA頻道訂閱↓ ◆食譜↓ 介紹這日本很紅的下酒菜！ 因為使用雞胸肉 熱量比較不高 可以享受低卡下酒菜喔～！ (๑˃̵ᴗ˂̵)و ◆歡迎合作/Contact：[email protected] WeChat ID：sunnywung723 ◆歡迎到MASA課程連結喔👉： #MASA #低卡 #雞肉 #減肥料理 #健康料理 #簡單料理 #MASA料理 #MASACooking #chicken #chickenbreast #japanesefood 居酒屋風水晶鶏胸肉 居酒屋風ぴり辛水晶とり Chicken Breast with Spicy Sauce [2人份] 雞胸肉 Chicken breast—1片 砂糖 Sugar—1小匙 鹽巴 Salt—1/2小匙 清酒 Sake—1大匙 太白粉 Starch—3大匙 蔥 Scallion—1支 薑泥 Ginger paste—1/2小匙 蒜泥 Garlic paste—1/2小匙 白芝麻 White sesame—1小匙 砂糖 Sugar—1大匙 鹽巴 Salt—1/4小匙 醬油 Soy sauce—2大匙 米醋 Rice vinegar—1大匙 辣油 Chili oil—1大匙 花椒粉 Hoajiao powder—1/2小匙 洋蔥 Onion—1/4個 堅果 Nuts—1大匙 ＊料理の名前＆作り方はあくまでも自己流なのでご了承ください ＊料理名稱&做法不一定正式or傳統, 是從自己的想法&經驗來分享的 請各位事先諒解。*ˊᵕˋ)੭ ●沙拉油：泰山均衡369調合油 TAISUN 369 Blend Oil ●鍋具：THERMOS 膳魔師厚鑄耐摩不沾鍋20cm, 24cm ●鍋具：THERMOS 蘋果原味鍋單柄湯鍋18cm ●BGM： 甘茶の音楽工房 MusMus OtoLogic ポケットサウンド DOVA-SYNDROME PremiumBeat： 　-Studio Le Bus 　-Joe Sacco 　-Kyon 　-Smithereens ●素材：いらすとや