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改變一下菠菜的煮法
阿慶師 · 2026.05.20 · 1.5 萬 次觀看 · 8 分鐘
家常菜蔬菜炒煮
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食材
| 菠菜 | 400g |
| 腐竹 | 120g |
| 蒜頭 | 30g |
| 辣椒 | 1根10g |
| 油 | 1.5大匙 |
| 水 | 50cc |
| 味霖 | 1小匙 |
| 鹽適量(汆燙) | |
| 花雕酒或紅露酒 | 1大匙 |
做法
- 菠菜切小段
- 蒜頭切片狀
- 辣椒切圈狀
- 腐竹用鹽水汆燙
- 菠菜用鹽水汆燙
- 菠菜放涼備用
- 蒜頭下鍋爆香
- 加入水、菠菜、腐竹
- 調味
- 加酒
- 加辣椒稍微拌炒。完成
影片簡介
清炒腐竹菠菜,菠菜與腐竹皆先汆燙處理,去除澀味也讓口感更乾淨清爽,再以鹽、味醂與少許紅露酒簡單提香,吃得到食材最自然的鮮甜滋味。。
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1大匙=15ml=15cc
1小匙=5ml=5cc
1飯碗=200cc
1米杯=150cc
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🥣需要的食材✍
✅菠菜400g
✅腐竹120g
✅蒜頭30g
✅辣椒1根10g
✅油1.5大匙
✅水50cc
✅味霖1小匙
✅鹽適量(汆燙)
✅1/2小匙(調味)
✅花雕酒或紅露酒1大匙
🍳阿慶師料理小筆記📝
1. 菠菜切小段
2. 蒜頭切片狀
3. 辣椒切圈狀
4. 腐竹用鹽水汆燙
5. 菠菜用鹽水汆燙
6. 菠菜放涼備用
7. 蒜頭下鍋爆香
8. 加入水、菠菜、腐竹
9. 調味
10. 加酒
11. 加辣椒稍微拌炒。完成
#菠菜
#腐竹
#阿慶師
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