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家庭版佛跳牆
阿慶師 · 2021.02.07 · 65.2 萬 次觀看 · 11 分鐘
家常菜炒炸煎煮涼拌
影片版權屬於原創作者 · 在 YouTube 開啟
食材
| 豬腳 | 750g |
| 仿土雞翅 | 330g |
| 排骨 | 380g |
| 大白菜 半顆 | |
| 筍乾 | 150g |
| 水 | 3000cc(15碗) |
| 鳥蛋 | 180g |
| 扁魚 | 5片 |
| 瑤柱干貝 | 60g |
| 芋頭 | 400g |
| 蒜頭 | 10顆 |
| 青蔥 | 3根 |
| 腐竹 | 50g |
| 栗子 | 6顆 |
| 紅棗 | 6顆 |
| 蠔油 | 3大匙 |
| 花雕酒 | 4大匙 |
| 白胡椒粉 半小匙 | |
| 鹽 | 1大匙 |
| 冰糖 | 1大匙 |
| 天然鮮味粉 | 2大匙 |
| 油 | 5.5大匙 |
做法
- 使用鹽水以大火汆燙豬腳、雞翅、排骨,各1分鐘後撈起備用
- 將大白菜下熱水汆燙30秒;筍乾泡冷水半小時後下鍋同樣汆燙30秒,再放入大鍋中
- 熱鍋下油,以中大火炒豬腳、排骨,5分鐘後再放入大鍋中
- 利用剩餘的油炒鳥蛋,稍微上色後再下扁魚爆香1分鐘,再下小珠貝炒30秒後放入大鍋中
- 大鍋煮滾,蓋鍋蓋留小縫小火燉半小時
- 熱鍋加油,下雞肉、栗子中火拌炒4分鐘;用剩的油中小火煎芋頭5分鐘,放入大鍋中
- 油擦乾淨後加油下蒜頭、蔥白以中小火炒1分鐘,再下蔥綠中小火炒2分鐘,放入大鍋中
- 大鍋下紅棗、腐竹、蠔油、花雕酒、白胡椒粉、天然鮮味粉、冰糖、鹽調味,半蓋鍋蓋轉小火燉30分鐘
影片簡介
【家庭版佛跳牆,關鍵4次拌炒、順序做筆記】
農曆新年快到啦~在一桌豐盛的傳統年菜中,
「佛跳牆」是最不可或缺的料理之一👍👍👍
今天阿慶就把這道大菜的作法「簡化」✨
利用「煎炒」取代油炸、以「小火慢燉」代替蒸煮
讓大家也能享用到餐廳級的美味!😋
快學起來,除夕夜就端著它上桌吧🍲
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⚠️ #更正啟示⚠️ 10:06字幕有誤,應為「花膠」,不是花椒,謝謝🙏
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有任何想學的料理也歡迎在底下告訴阿慶師唷~
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◆需要的食材✍
6人份材料:
✅豬腳 750g
✅仿土雞翅 330g
✅排骨 380g
✅大白菜 半顆
✅筍乾 150g
✅水 3000cc(15碗)
✅鳥蛋 180g
✅扁魚 5片
✅瑤柱干貝 60g
✅芋頭 400g
✅蒜頭 10顆
✅青蔥 3根
✅腐竹 50g
✅栗子 6顆
✅紅棗 6顆
調味料:
✅蠔油 3大匙
✅花雕酒 4大匙
✅白胡椒粉 半小匙
✅鹽 1大匙
✅冰糖 1大匙
✅天然鮮味粉 2大匙
✅油 5.5大匙
👨🍳阿慶師料理小筆記📝
1.使用鹽水以大火汆燙豬腳、雞翅、排骨,各1分鐘後撈起備用
2.將大白菜下熱水汆燙30秒;筍乾泡冷水半小時後下鍋同樣汆燙30秒,再放入大鍋中
3.熱鍋下油,以中大火炒豬腳、排骨,5分鐘後再放入大鍋中
4.利用剩餘的油炒鳥蛋,稍微上色後再下扁魚爆香1分鐘,再下小珠貝炒30秒後放入大鍋中
5.大鍋煮滾,蓋鍋蓋留小縫小火燉半小時
6.熱鍋加油,下雞肉、栗子中火拌炒4分鐘;用剩的油中小火煎芋頭5分鐘,放入大鍋中
7.油擦乾淨後加油下蒜頭、蔥白以中小火炒1分鐘,再下蔥綠中小火炒2分鐘,放入大鍋中
8.大鍋下紅棗、腐竹、蠔油、花雕酒、白胡椒粉、天然鮮味粉、冰糖、鹽調味,半蓋鍋蓋轉小火燉30分鐘
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