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一開始放絲瓜煮是錯的!想要好吃
阿慶師 · 2026.07.28 · 8.1 萬 次觀看 · 8 分鐘
麵飯主食蔬菜米麵澱粉炒煮
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食材
| 絲瓜 | 800g |
| 米 | 1杯 |
| 乾香菇 | 10g |
| 薑 | 3g |
| 芹菜 | 10g |
| 昆布 | 6g |
| 蝦皮 | 20g |
| 水 | 1200cc |
| 油 | 1大匙 |
| 鹽 | 1小匙 |
做法
- 泡昆布高湯
- 絲瓜去皮切厚片狀
- 香菇切條狀
- 薑切薑碎
- 香菇先炒香
- 蝦皮下鍋炒香
- 米下鍋炒至上色
- 加入泡好高湯
- 蓋鍋蓋燜煮
- 加入絲瓜
- 調味
- 昆布切厚條放入鍋內
- 再蓋鍋蓋燜煮
- 燜煮期間稍微攪拌
影片簡介
昆布高湯清甜回甘,香菇、薑末與蝦皮爆香後拌炒白米,慢火燜煮至綿滑,最後加入絲瓜,煮出鮮甜清爽的家常好滋味。
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1大匙=15ml=15cc
1小匙=5ml=5cc
1飯碗=200cc
1米杯=150cc
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🥣需要的食材✍
✅絲瓜800g
✅米1杯
✅乾香菇10g
✅薑3g
✅芹菜10g
✅昆布6g
✅蝦皮20g
✅水1200cc
✅油1大匙
✅鹽1小匙
🍳阿慶師料理小筆記📝
1. 泡昆布高湯
2. 絲瓜去皮切厚片狀
3. 香菇切條狀
4. 薑切薑碎
5. 香菇先炒香
6. 蝦皮下鍋炒香
7. 米下鍋炒至上色
8. 加入泡好高湯
9. 蓋鍋蓋燜煮
10. 加入絲瓜
11. 調味
12. 昆布切厚條放入鍋內
13. 再蓋鍋蓋燜煮
14. 燜煮期間稍微攪拌
#絲瓜粥
#阿慶師
#粥
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