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土豆麵筋

阿慶師 · 2024.04.05 · 7.7 萬 次觀看 · 9 分鐘
麵飯主食蔬菜米麵澱粉

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食材

麵筋180g
滷花生罐頭 (固形物210g總量380g)
紅蘿蔔100g
毛豆仁100g
醬油2大匙
二砂糖1.5大匙
鹽1/2小匙
水150cc

做法

  1. 紅蘿蔔切成大丁狀
  2. 蔬菜料依序用熱水汆燙
  3. 麵筋用熱水汆燙
  4. 將麵筋及罐頭花生放入鍋子內
  5. 調味:二砂糖、鹽、醬油、水
  6. 放入電鍋蒸
  7. 最後加入蔬菜料再蒸5分鐘即可完成

影片簡介

土豆麵筋,Q度十足,口感豐富,無論炒、燉、煮都能發揮獨特風味。簡單料理,只要一個電鍋,融合各種食材,即刻成為餐桌上的明星。 ---------------------------------- 有任何想學的料理也歡迎在底下告訴阿慶師唷~ 阿慶師Facebook粉絲團👉 阿慶師IG👉 📍料理小教室📍 1大匙=15ml=15cc 1小匙=5ml=5cc 1飯碗=200cc 1米杯=150cc - 🥣需要的食材✍ ✅麵筋 180g ✅滷花生罐頭 (固形物210g總量380g) ✅紅蘿蔔 100g ✅毛豆仁 100g ✅醬油 2大匙 ✅二砂糖 1.5大匙 ✅鹽 1/2小匙 ✅水 150cc 🍳阿慶師料理小筆記📝 1. 紅蘿蔔切成大丁狀 2. 蔬菜料依序用熱水汆燙 3. 麵筋用熱水汆燙 4. 將麵筋及罐頭花生放入鍋子內 5. 調味:二砂糖、鹽、醬油、水 6. 放入電鍋蒸 7. 最後加入蔬菜料再蒸5分鐘即可完成 #土豆 #花生 #土豆麵筋 #早餐 #料理 #阿慶師

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