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天氣熱了沒胃口?來碗清甜瓠瓜麵線剛剛好!便宜好吃又營養的最佳選擇
阿慶師 · 2025.05.16 · 5.3 萬 次觀看 · 9 分鐘
麵飯主食蔬菜米麵澱粉
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食材
| 瓠瓜 | 1kg |
| 麵線 | 145g |
| 肉絲 | 110g |
| 乾香菇 | 15g |
| 乾魷魚 | 25g |
| 蔥適量 | |
| 芹菜適量 | |
| 鹽 | 1.5小匙 |
| 味霖 | 1小匙 |
| 白胡椒粉 | 1/2小匙 |
| 水 | 1300cc |
做法
- 瓠瓜去皮後切條狀
- 乾香菇切條狀
- 五花肉、乾香菇、乾魷魚下鍋炒香
- 加入瓠瓜炒軟
- 加些許鹽一起炒
- 加白胡椒粉調味
- 加水熬煮調味:鹽及白胡椒粉
- 切芹菜末及蔥花放鍋底
- 加入鹽及味霖調味
- 燙半熟麵線放入鍋內煮至全熟
- 麵線煮熟後即可起鍋。完成
影片簡介
夏天胃口不好,煮這道就對了!五花肉、乾香菇與乾魷魚炒香後加入瓠瓜拌炒,熬出清甜湯頭,最後放入燙熟麵線吸附滿滿湯汁。清爽不膩、鹹香開胃,是夏日餐桌上的暖心好滋味。
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1大匙=15ml=15cc
1小匙=5ml=5cc
1飯碗=200cc
1米杯=150cc
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🥣需要的食材✍
✅瓠瓜1kg
✅麵線145g
✅肉絲110g
✅乾香菇15g
✅乾魷魚25g
✅蔥適量
✅芹菜適量
✅鹽1.5小匙
✅味霖1小匙
✅白胡椒粉1/2小匙
✅水1300cc
🍳阿慶師料理小筆記📝
1. 瓠瓜去皮後切條狀
2. 乾香菇切條狀
3. 五花肉、乾香菇、乾魷魚下鍋炒香
4. 加入瓠瓜炒軟
5. 加些許鹽一起炒
6. 加白胡椒粉調味
7. 加水熬煮調味:鹽及白胡椒粉
8. 切芹菜末及蔥花放鍋底
9. 加入鹽及味霖調味
10. 燙半熟麵線放入鍋內煮至全熟
11. 麵線煮熟後即可起鍋。完成
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