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天氣熱了沒胃口?來碗清甜瓠瓜麵線剛剛好!便宜好吃又營養的最佳選擇

阿慶師 · 2025.05.16 · 5.3 萬 次觀看 · 9 分鐘
麵飯主食蔬菜米麵澱粉

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食材

瓠瓜1kg
麵線145g
肉絲110g
乾香菇15g
乾魷魚25g
蔥適量
芹菜適量
鹽1.5小匙
味霖1小匙
白胡椒粉1/2小匙
水1300cc

做法

  1. 瓠瓜去皮後切條狀
  2. 乾香菇切條狀
  3. 五花肉、乾香菇、乾魷魚下鍋炒香
  4. 加入瓠瓜炒軟
  5. 加些許鹽一起炒
  6. 加白胡椒粉調味
  7. 加水熬煮調味:鹽及白胡椒粉
  8. 切芹菜末及蔥花放鍋底
  9. 加入鹽及味霖調味
  10. 燙半熟麵線放入鍋內煮至全熟
  11. 麵線煮熟後即可起鍋。完成

影片簡介

夏天胃口不好,煮這道就對了!五花肉、乾香菇與乾魷魚炒香後加入瓠瓜拌炒,熬出清甜湯頭,最後放入燙熟麵線吸附滿滿湯汁。清爽不膩、鹹香開胃,是夏日餐桌上的暖心好滋味。 ---------------------------------- 有任何想學的料理也歡迎在底下告訴阿慶師唷~ 阿慶師Facebook粉絲團👉 阿慶師IG👉 📍料理小教室📍 1大匙=15ml=15cc 1小匙=5ml=5cc 1飯碗=200cc 1米杯=150cc - 🥣需要的食材✍ ✅瓠瓜1kg ✅麵線145g ✅肉絲110g ✅乾香菇15g ✅乾魷魚25g ✅蔥適量 ✅芹菜適量 ✅鹽1.5小匙 ✅味霖1小匙 ✅白胡椒粉1/2小匙 ✅水1300cc 🍳阿慶師料理小筆記📝 1. 瓠瓜去皮後切條狀 2. 乾香菇切條狀 3. 五花肉、乾香菇、乾魷魚下鍋炒香 4. 加入瓠瓜炒軟 5. 加些許鹽一起炒 6. 加白胡椒粉調味 7. 加水熬煮調味:鹽及白胡椒粉 8. 切芹菜末及蔥花放鍋底 9. 加入鹽及味霖調味 10. 燙半熟麵線放入鍋內煮至全熟 11. 麵線煮熟後即可起鍋。完成 #瓠瓜 #蒲瓜 #麵線 #瓠瓜麵線 #阿慶師

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