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冬瓜燉肉
阿慶師 · 2025.12.19 · 3.5 萬 次觀看 · 9 分鐘
麵飯主食豬蔬菜米麵澱粉煎蒸滷燉
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食材
| 冬瓜 | 2kg(未去皮) |
| 豬肉 | 300g |
| 乾魷魚 | 40g |
| 金鉤蝦 | 20g |
| 醬油 | 5大匙 |
| 醬油膏 | 2大匙 |
| 白胡椒粉 | 1/3小匙 |
| 香蔥酥醬 | 1大匙 |
| 米酒 | 1大匙 |
| 外鍋水 | 800cc |
做法
- 冬瓜切成塊狀
- 少量冬瓜先鋪在鍋底
- 五花肉切片狀
- 乾魷魚切成條狀
- 五花肉下鍋煎上色
- 加入金鈎蝦及乾魷魚
- 炒出香氣
- 調味
- 把料炒香
- 料撈出放入鍋內
- 冬瓜倒入炒鍋內
- 冬瓜跟醬汁拌勻
- 拌勻冬瓜鋪在最上層
- 用電鍋蒸熟.完成
影片簡介
這道下飯的冬瓜燉肉,先把五花肉煎到金香,加入金鈎蝦與乾魷魚一起炒出鮮味,再拌入醬汁上色,與冬瓜放入電鍋蒸透。鮮香濃郁、軟嫩入味,一鍋超下飯的家常冬瓜燉肉。
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1大匙=15ml=15cc
1小匙=5ml=5cc
1飯碗=200cc
1米杯=150cc
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🥣需要的食材✍
✅冬瓜2kg(未去皮)
✅豬肉300g
✅乾魷魚40g
✅金鉤蝦20g
✅醬油5大匙
✅醬油膏2大匙
✅白胡椒粉1/3小匙
✅香蔥酥醬1大匙
✅米酒1大匙
✅外鍋水800cc
🍳阿慶師料理小筆記📝
1. 冬瓜切成塊狀
2. 少量冬瓜先鋪在鍋底
3. 五花肉切片狀
4. 乾魷魚切成條狀
5. 五花肉下鍋煎上色
6. 加入金鈎蝦及乾魷魚
7. 炒出香氣
8. 調味
9. 把料炒香
10. 料撈出放入鍋內
11.冬瓜倒入炒鍋內
12. 冬瓜跟醬汁拌勻
13.拌勻冬瓜鋪在最上層
14.用電鍋蒸熟.完成
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#阿慶師
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