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私房炒菜脯
阿慶師 · 2024.11.26 · 15.9 萬 次觀看 · 9 分鐘
常備便當蔬菜炒
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食材
| 菜脯 | 250g |
| 小魚乾 | 40g |
| 蒜頭 | 20g |
| 蔭豉 | 20g |
| 大辣椒 | 20g |
| 青龍椒或綠辣椒 | 20g |
| 油 | 2大匙 |
| 黑豆醬油 | 1.5大匙 |
| 二砂糖 | 2大匙 |
| 白胡椒粉 | 1/2小匙 |
| 味霖 | 1小匙 |
做法
- 菜脯洗淨後泡水
- 小魚乾洗淨泡水加米酒
- 蒜頭切碎狀
- 辣椒切小顆粒狀
- 菜脯泡水完把水分擠乾
- 菜脯下鍋乾炒出香氣
- 鍋內加油加入蒜頭、小魚乾及豆豉
- 調味:白胡椒粉、二砂糖、醬油
- 醬油香出來後加入辣椒
- 最後加入味霖拌炒。完成
影片簡介
這道辣炒菜脯,不僅操作簡單,還能在短短10分鐘內完成。使用香脆的菜脯搭配辣椒、蒜頭、豆豉及小魚乾,爆炒出濃郁香氣,每一口都讓人停不下筷子。不管是配飯、配粥,還是當作小菜,都超級對味!這道菜不只適合冬天暖身,也能讓你的餐桌瞬間升級,快來試試吧!
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1大匙=15ml=15cc
1小匙=5ml=5cc
1飯碗=200cc
1米杯=150cc
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🥣需要的食材✍
✅菜脯250g
✅小魚乾40g
✅蒜頭20g
✅蔭豉20g
✅大辣椒20g
✅青龍椒或綠辣椒20g
✅油2大匙
✅黑豆醬油1.5大匙
✅二砂糖2大匙
✅白胡椒粉1/2小匙
✅味霖1小匙
🍳阿慶師料理小筆記📝
1. 菜脯洗淨後泡水
2. 小魚乾洗淨泡水加米酒
3. 蒜頭切碎狀
4. 辣椒切小顆粒狀
5. 菜脯泡水完把水分擠乾
6. 菜脯下鍋乾炒出香氣
7. 鍋內加油加入蒜頭、小魚乾及豆豉
8. 調味:白胡椒粉、二砂糖、醬油
9. 醬油香出來後加入辣椒
10. 最後加入味霖拌炒。完成
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