照燒雞腿迷你營養三明治

◆MASA頻道訂閱↓ ◆食譜↓ 這次我要介紹很簡單 很好吃的營養早午餐 做法很簡單喔～！(๑˃̵ᴗ˂̵)و 照燒雞腿迷你營養三明治/照り焼きタルタルチキンドッグ [3個分] 餐包 Dinner rolls—3個 萵苣 Lettuce—3張 雞腿肉 Chicken thigh—1片 麵粉 Flour 鹽巴 Salt 清酒 Sake—1大匙 味醂 Mirin—1大匙 砂糖 Sugar—1小匙 醬油 Soy sauce—1大匙 雞蛋 Egg—1顆 牛奶 Milk—1大匙 洋蔥 Onion—1/4個 酪梨 Avocado—1/2個 美乃滋 Mayonnaise—2大匙 鹽巴&黑胡椒 Salt&Pepper [牛蒡濃湯] 牛蒡 Burdock root—120g 洋蔥 Onion—1/4個 奶油 Butter—1小匙 日式高湯 Dashi—300cc 牛奶 Milk—200cc 鹽巴&黑胡椒 Salt&Pepper ＊料理の名前＆作り方はあくまでも自己流なのでご了承くださいw ＊料理名稱&做法不一定正式or傳統, 是從自己的想法&經驗來分享的 請各位事先諒解。*ˊᵕˋ)੭ ＊歡迎合作/Contact：[email protected] ●沙拉油：泰山均衡369健康調合油 TAISUN 369 Blend Oil ●鍋具：THERMOS 膳魔師厚鑄耐摩不沾鍋20cm, 24cm ●鍋具：THERMOS 蘋果原味鍋單柄湯鍋18cm ●BGM： 　甘茶の音楽工房 MusMus OtoLogic 　ポケットサウンド 　PremiumBeat： 　　-Studio Le Bus 　　-Joe Sacco 　　-Kyon 　　-Smithereens ●素材：いらすとや #MASA #雞肉 #三明治 #雞蛋 #早餐