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番茄海鮮麵疙瘩

阿慶師 · 2021.11.04 · 37.2 萬 次觀看 · 7 分鐘
麵飯主食海鮮蔬菜米麵澱粉炒煮

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食材

中筋麵粉300g
鹽1/2小匙
溫水170cc
鹽(燙)1小匙
油(燙)少許
牛番茄3顆
洋蔥45g
蒜碎10g
雞蛋2顆
水1500cc
蝦仁8隻
蛤蜊15顆
透抽230g
梅花肉絲80g
青江菜適量
蔥花適量
芹菜適量
鹽1小匙半
冰糖2小匙
白胡椒粉1/2小匙
天然鮮味粉2小匙
油2大匙

做法

  1. 將中筋麵粉加入鹽、溫水揉捏成麵團,蓋上濕布靜置20-30分鐘
  2. 麵團分成五等份,揉搓成長條狀、手捏成麵疙瘩
  3. 熱水加入鹽、油,放入麵疙瘩汆燙,水滾後2-3分鐘,將麵疙瘩撈起泡冷水備用
  4. 熱鍋下油,加入蛋炒散,再倒入蒜頭以中火炒20秒,下蕃茄開大火拌炒,再下洋蔥絲、梅花肉絲炒3分鐘
  5. 加入水,再下蛤蜊、鹽、天然鮮味粉、冰糖、白胡椒粉熬煮
  6. 水滾後放入蝦仁、透抽,開大火後加入麵疙瘩、青江菜,起鍋前加入芹菜、蔥花點綴即完成

影片簡介

【番茄海鮮麵疙瘩,Q彈有嚼勁、麵團比例公開】 大家敲碗的麵食料理又來啦~🥳 今天阿慶要分享的是「番茄海鮮麵疙瘩」💕 從麵粉的比例到揉捏麵團的「三光」撇步✨✨✨ 一併不藏私超詳細的教給各位!💪💪 再搭配上先拌炒過的番茄作為湯底, 不但超美味更是營養滿分喔!快把它學起來! ----------------------------------- 有任何想學的料理也歡迎在底下告訴阿慶師唷~ 阿慶師Facebook粉絲團👉 阿慶師IG👉 📍料理小教室📍 1大匙=15ml=15cc 1小匙=5ml=5cc 1飯碗=200cc 1洗米杯=150cc ◆需要的食材✍ 5-6人份 麵疙瘩: ✅中筋麵粉 300g ✅鹽 1/2小匙 ✅溫水 170cc ✅鹽(燙) 1小匙 ✅油(燙) 少許 湯底材料: ✅牛番茄 3顆 ✅洋蔥 45g ✅蒜碎 10g ✅雞蛋 2顆 ✅水 1500cc ✅蝦仁 8隻 ✅蛤蜊 15顆 ✅透抽 230g ✅梅花肉絲 80g ✅青江菜 適量 ✅蔥花 適量 ✅芹菜 適量 湯底調味料: ✅鹽 1小匙半 ✅冰糖 2小匙 ✅白胡椒粉 1/2小匙 ✅天然鮮味粉 2小匙 ✅油 2大匙 🍳阿慶師料理小筆記📝 1.將中筋麵粉加入鹽、溫水揉捏成麵團,蓋上濕布靜置20-30分鐘 2.麵團分成五等份,揉搓成長條狀、手捏成麵疙瘩 3.熱水加入鹽、油,放入麵疙瘩汆燙,水滾後2-3分鐘,將麵疙瘩撈起泡冷水備用 4.熱鍋下油,加入蛋炒散,再倒入蒜頭以中火炒20秒,下蕃茄開大火拌炒,再下洋蔥絲、梅花肉絲炒3分鐘 5.加入水,再下蛤蜊、鹽、天然鮮味粉、冰糖、白胡椒粉熬煮 6.水滾後放入蝦仁、透抽,開大火後加入麵疙瘩、青江菜,起鍋前加入芹菜、蔥花點綴即完成 #點開下方顯示完整資訊有完整食譜 #阿慶師 #番茄海鮮麵疙瘩 #麵疙瘩 #麵團 #海鮮 #中筋麵粉 #麵食料理 #家常料理

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