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比燉肉更香!中卷鮮味爆發的超下飯家常料理

MASA · 2026.05.05 · 1.9 萬 次觀看 · 10 分鐘
麵飯主食蔬菜米麵澱粉滷燉

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食材

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做法

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影片簡介

大家熟悉的日式馬鈴薯燉肉,這次換成中卷來做看看! 中卷在燉煮後釋放出濃郁的海鮮香氣,搭配吸滿醬汁的馬鈴薯,真的超級下飯。 這道「日式馬鈴薯燉中卷」不但簡單好做,而且比傳統燉肉更清爽、風味更有層次,非常適合日常料理或想換點新口味的時候。 如果你喜歡日式家常菜,這道一定要試試看! 日式馬鈴薯燉中卷 イカじゃが Squid&Potato Nimono 2〜3人分 中卷 Squid—1~2隻 馬鈴薯 Potato—400g 洋蔥 Onion—1個 豌豆 Snap peas—5片 高湯 Dashi—350cc 味醂 Mirin—2大匙 清酒 Sake—2大匙 砂糖 Sugar—1大匙 醬油 Soy Sauce—1大匙 【萵苣蠔油辣椒炒 レタスのオイスターソース唐辛子炒め】 萵苣 Lettuce—1/2個 蒜頭 Garlic—5粒 辣椒 Chili—1支 蠔油 Oyster Sauce—1大匙 醬油 Soy Sauce—1/2小匙 砂糖 Sugar—1/2小匙 香油 Sesame Oil—1小匙 水 Water—1~2大匙 【薑飯 生姜ごはん】 米 Rice—200g 薑 Ginger—15g 高湯 Dashi—250cc 醬油 Soy Sauce—1小匙 味醂 Mirin—1小匙 鹽 Salt—1/2小匙 #日式料理 #家常菜 #馬鈴薯燉肉 #中卷料理 #下飯菜 ◆MASA IG追蹤↓ ◆MASA頻道訂閱↓ ◆歡迎合作/Contact:[email protected] WeChat ID:sunnywung723 *料理の名前&作り方はあくまでも自己流なのでご了承ください *料理名稱&做法不一定正式or傳統, 是從自己的想法&經驗來分享的 請各位事先諒解。*ˊᵕˋ)੭

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