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香蔥魚湯
阿慶師 · 2023.04.27 · 7.7 萬 次觀看 · 5 分鐘
湯品海鮮煎
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食材
| 鱸魚(去骨) | 400克 |
| 文蛤 | 150克 |
| 高麗菜 | 200克 |
| 蔥花 | 120克 |
| 水 2000毫升 | |
| 油 | 1大匙 |
| 鹽 | 1/2小匙(煎)+1大匙(調味) |
| 冰糖 | 1/2大匙 |
| 白胡椒粉 | 1/2小匙 |
做法
- 熱鍋加油,中火加入鹽,魚皮朝下煎
- 高麗菜切短條狀,寬度約1cm左右
- 將魚皮煎到酥香,約3分鐘,翻面,再加入水
- 放入高麗菜
- 調味,鹽、冰糖、白胡椒粉、文蛤
- 水滾轉中火煮兩分鐘,蔥、魚肉先倒入湯鍋,再把滾燙的湯倒入湯鍋中
影片簡介
這道湯品採用「鱸魚」
常見又很容易獲得
將魚皮煎到金黃
再將熱湯淋到蔥上
就是暖身心的【香蔥魚湯】
做給家中的長輩 小孩 另一半
擄獲他們的胃吧!
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1大匙=15ml=15cc
1小匙=5ml=5cc
1飯碗=200cc
1米杯=150cc
◆需要的食材✍
🥣食材
✅鱸魚(去骨) 400克
✅文蛤 150克
✅高麗菜 200克
✅蔥花120克
✅水 2000毫升
✅油 1大匙
✅鹽 1/2小匙(煎)+1大匙(調味)
✅冰糖 1/2大匙
✅白胡椒粉 1/2小匙
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🍳阿慶師料理小筆記📝
1.熱鍋加油,中火加入鹽,魚皮朝下煎
2.高麗菜切短條狀,寬度約1cm左右
3.將魚皮煎到酥香,約3分鐘,翻面,再加入水
4.放入高麗菜
5.調味,鹽、冰糖、白胡椒粉、文蛤
6.水滾轉中火煮兩分鐘,蔥、魚肉先倒入湯鍋,再把滾燙的湯倒入湯鍋中
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