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羅宋湯
阿慶師 · 2021.03.18 · 21.8 萬 次觀看 · 9 分鐘
湯品牛蔬菜米麵澱粉煎
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食材
| 牛肋條 | 600g |
| 牛番茄 | 620g |
| 馬鈴薯 | 350g |
| 紅蘿蔔 | 230g |
| 洋蔥 | 200g |
| 蒜碎 | 10g |
| 西洋芹 | 300g |
| 高麗菜嬰 | 220g |
| 青花筍 | 200g |
| 無鹽奶油 | 35g |
| 月桂葉 | 6片 |
| 玉米粉 | 適量 |
| 洋香菜葉 | 適量 |
| 番茄醬 | 3大匙 |
| 海鹽 | 1.5小匙 |
| 冰糖 | 1大匙 |
| 白胡椒粉 | 1小匙 |
| 黑胡椒粉 | 1/2小匙 |
| 天然鮮味粉 | 2小匙 |
| 油 | 1小匙 |
| 熱水 | 2400cc |
做法
- 紅蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥、番茄、牛肋條切塊,高麗菜嬰切小片備用。
- 熱鍋加油,牛肉沾玉米粉下鍋以中火煎2分鐘,下蒜頭、洋蔥、西洋芹、番茄拌炒1分鐘。
- 下紅蘿蔔、月桂葉大火炒1分鐘,再下奶油炒1分鐘,加番茄醬炒30秒後倒入熱水鍋中。
- 湯煮滾後下白胡椒粉、黑胡椒粉、冰糖,中火熬煮30分鐘。
- 加入馬鈴薯、高麗菜嬰,中火熬煮15分鐘。
- 下鹽、天然鮮味粉、白胡椒粉調味,小火煮1分鐘後盛盤,放入燙好的青花筍、撒上洋香菜葉即完成。
影片簡介
【家庭簡易版羅宋湯!牛肉沾玉米粉提升濃郁度】
西式料理「羅宋湯」上菜啦!😆
阿慶把步驟簡化成家庭版作法
教大家煎牛肉前先沾「玉米粉」
不僅口感更酥香,也大大提升湯頭濃郁度✨
喝一口酸甜適中,蔬菜牛肉都非常入味🍲
不管配飯配麵,還是單吃都超百搭喔!👍
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1大匙 = 15ml=15cc
1小匙 = 5ml= 5cc
1 飯碗 =200cc
1 洗米杯=150cc
◆需要的食材✍
材料:
✅牛肋條 600g
✅牛番茄 620g
✅馬鈴薯 350g
✅紅蘿蔔 230g
✅洋蔥 200g
✅蒜碎 10g
✅西洋芹 300g
✅高麗菜嬰 220g
✅青花筍 200g
✅無鹽奶油 35g
✅月桂葉 6片
✅玉米粉 適量
✅洋香菜葉 適量
調味料:
✅番茄醬 3大匙
✅海鹽 1.5小匙
✅冰糖 1大匙
✅白胡椒粉 1小匙
✅黑胡椒粉 1/2小匙
✅天然鮮味粉 2小匙
✅油 1小匙
✅熱水 2400cc
🍳阿慶師料理小筆記📝
1.紅蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥、番茄、牛肋條切塊,高麗菜嬰切小片備用。
2.熱鍋加油,牛肉沾玉米粉下鍋以中火煎2分鐘,下蒜頭、洋蔥、西洋芹、番茄拌炒1分鐘。
3.下紅蘿蔔、月桂葉大火炒1分鐘,再下奶油炒1分鐘,加番茄醬炒30秒後倒入熱水鍋中。
4.湯煮滾後下白胡椒粉、黑胡椒粉、冰糖,中火熬煮30分鐘。
5.加入馬鈴薯、高麗菜嬰,中火熬煮15分鐘。
6.下鹽、天然鮮味粉、白胡椒粉調味,小火煮1分鐘後盛盤,放入燙好的青花筍、撒上洋香菜葉即完成。
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