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炒牛肉粄條
阿慶師 · 2021.04.14 · 3.5 萬 次觀看 · 8 分鐘
醬料醃漬牛蛋炒涼拌
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食材
| 板條 | 530g |
| 牛肉片 | 230g |
| 洋蔥絲 | 1/4顆(55g) |
| 豆芽菜 | 80g |
| 韭黃 | 70g |
| 紅蔥頭 | 30g |
| 蔥段 | 1根 |
| 蒜頭酥 | 2小匙 |
| 雞蛋 | 1顆 |
| 醬油 | 1小匙+1大匙 |
| 醬油膏 | 0.5大匙 |
| 蠔油 | 1大匙 |
| 二砂糖 | 1.5小匙 |
| 花生粉 | 1小匙 |
| 玉米粉 | 1大匙 |
| 白胡椒粉 | 1小匙 |
| 米酒 | 2小匙+1大匙 |
| 油 | 5大匙 |
| 水 | 1大匙 |
做法
- 牛肉依序加入半顆蛋白、醬油、二砂糖、白胡椒粉、米酒、玉米粉、油,抓醃後靜置。
- 洋蔥切絲、紅蔥頭切片、韭黃切三公分段狀、豆芽去頭尾備用。
- 熱鍋加油,下牛肉片小火炒開,再轉中火加水燜10秒後盛盤備用。
- 用剩的油中火拌炒紅蔥頭30秒後下蔥白炒至略金黃,補油炒剩下的蛋。
- 轉大火下洋蔥絲,加粄條轉中火炒開,下蔥綠、豆芽、韭黃拌炒後關火。
- 依序下醬油、醬油膏、蠔油、米酒、白胡椒粉,開大火拌炒。
- 下牛肉翻炒後加入水、二砂糖、花生粉、蒜頭酥拌炒即完成。
影片簡介
【炒牛肉粄條!醃肉密技口感升級!】
今天要來跟大家分享這道「炒牛肉粄條」
阿慶特別結合了廣式乾炒牛河與台式炒粄條的元素
讓媽媽們在家用現有的調料輕鬆DIY🎉
這次阿慶也獨家傳授醃肉密技!
讓肉片吃起來滑Q不黏牙👍
不吃牛肉也可以改豬肉喔~
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有任何想學的料理也歡迎在底下告訴阿慶師唷~
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📍料理小教室📍
1大匙 = 15ml=15cc
1小匙 = 5ml= 5cc
1 飯碗 =200cc
1 洗米杯=150cc
◆需要的食材✍
材料:
✅板條 530g
✅牛肉片 230g
✅洋蔥絲 1/4顆(55g)
✅豆芽菜 80g
✅韭黃 70g
✅紅蔥頭 30g
✅蔥段 1根
✅蒜頭酥 2小匙
✅雞蛋 1顆
調味料:
✅醬油 1小匙+1大匙
✅醬油膏 0.5大匙
✅蠔油 1大匙
✅二砂糖 1.5小匙
✅花生粉 1小匙
✅玉米粉 1大匙
✅白胡椒粉 1小匙
✅米酒 2小匙+1大匙
✅油 5大匙
✅水 1大匙
👨🍳阿慶師料理小筆記📝
1.牛肉依序加入半顆蛋白、醬油、二砂糖、白胡椒粉、米酒、玉米粉、油,抓醃後靜置。
2.洋蔥切絲、紅蔥頭切片、韭黃切三公分段狀、豆芽去頭尾備用。
3.熱鍋加油,下牛肉片小火炒開,再轉中火加水燜10秒後盛盤備用。
4.用剩的油中火拌炒紅蔥頭30秒後下蔥白炒至略金黃,補油炒剩下的蛋。
5.轉大火下洋蔥絲,加粄條轉中火炒開,下蔥綠、豆芽、韭黃拌炒後關火。
6.依序下醬油、醬油膏、蠔油、米酒、白胡椒粉,開大火拌炒。
7.下牛肉翻炒後加入水、二砂糖、花生粉、蒜頭酥拌炒即完成。
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