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下班快煮之湯品系列
阿慶師 · 2025.11.07 · 16.8 萬 次觀看 · 17 分鐘
湯品滷燉煮
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食材
| 冬瓜 | 600g |
| 蘑菇 | 200g |
| 培根 | 60g |
| 水 | 1200cc |
| 鹽 | 1.5小匙 |
| 白胡椒粉 | 1/3小匙 |
| 味霖 | 1大匙 |
| 蔥適量 | |
| 薑 | 5g |
| 番茄 | 500g |
| 蛤蜊 | 400g |
| 豆腐 | 300g |
| 洋蔥 | 100g |
| 橄欖油 | 1大匙 |
| 水 | 1000cc |
| 鹽 | 1小匙 |
| 白胡椒粉 | 1/3小匙 |
| 味霖 | 1大匙 |
| 蔥適量 | |
| 雞翅 | 350g |
| 玉米筍 | 100g |
| 香菇 | 100g |
| 高麗菜 | 300g |
| 黑木耳 | 50g |
| 紅蘿蔔 | 70g |
| 薑 | 20g |
| 麻油 | 3大匙 |
| 米酒 | 200cc |
| 水 | 1000cc |
| 鹽 | 1.5小匙 |
| 冰糖 | 1小匙 |
| 枸杞適量 | |
| 牛肉片 | 180g |
| 雞蛋 | 2顆 |
| 昆布 | 6g |
| 水 | 1200cc |
| 杏鮑菇 | 190g |
| 薑適量 | |
| 鹽 | 1.5小匙 |
| 味霖 | 2小匙 |
做法
說明欄沒有列出做法步驟
影片簡介
這次分享四道簡單又快速的家常湯品,有清爽的冬瓜蘑菇湯、鮮甜的番茄蛤蜊湯、香氣濃郁的麻油雞蔬菜湯,以及營養滿滿的昆布牛肉蛋花湯,每一道都只要幾個步驟就能上桌,不會花您太多時間在燉煮上。無論天冷或想來碗清湯解膩,都能找到最適合的一碗!
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📍料理小教室📍
1大匙=15ml=15cc
1小匙=5ml=5cc
1飯碗=200cc
1米杯=150cc
-
🥣需要的食材✍
#冬瓜蘑菇湯
✅冬瓜600g
✅蘑菇200g
✅培根60g
✅水1200cc
✅鹽1.5小匙
✅白胡椒粉1/3小匙
✅味霖1大匙
✅蔥適量
✅薑5g
#番茄蛤蜊湯
✅番茄500g
✅蛤蜊400g
✅豆腐300g
✅洋蔥100g
✅橄欖油1大匙
✅水1000cc
✅鹽1小匙
✅白胡椒粉1/3小匙
✅味霖1大匙
✅蔥適量
#麻油雞蔬菜湯
✅雞翅350g
✅玉米筍100g
✅香菇100g
✅高麗菜300g
✅黑木耳50g
✅紅蘿蔔70g
✅薑20g
✅麻油3大匙
✅米酒200cc
✅水1000cc
✅鹽1.5小匙
✅冰糖1小匙
✅枸杞適量
#昆布牛肉蛋花湯
✅牛肉片180g
✅雞蛋2顆
✅昆布6g
✅水1200cc
✅杏鮑菇190g
✅薑適量
✅鹽1.5小匙
✅味霖2小匙
#湯品
#阿慶師
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