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紅燒芙蓉魚
阿慶師 · 2021.01.22 · 5.2 萬 次觀看 · 7 分鐘
醬料醃漬海鮮
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食材
| 吳郭魚 | 1尾 |
| 雞蛋豆腐 半盒 | |
| 蔥 | 1根 |
| 蒜頭 | 10顆 |
| 菜餔 | 20g |
| 大辣椒 | 適量 |
| 蒜苗 | 適量 |
| 醬油 | 2大匙 |
| 蠔油 | 1大匙 |
| 冰糖 | 1大匙 |
| 黃酒 | 3大匙 |
| 香油 | 2.5大匙 |
| 白胡椒粉 | 1/2小匙 |
| 水 1洗米杯(約 | 150cc) |
| 太白粉水 | 1/2小匙 |
做法
- 吳郭魚去鱗、去內臟後清洗擦乾,將魚鰭修剪。
- 魚表面劃斜刀,熱鍋下香油以中火煎魚,兩面各煎1.5分鐘。
- 鍋內下香油、雞蛋豆腐、蒜粒,以中火煎至金黃後下菜脯,小火炒30秒,再下蔥段炒香。
- 煎好的魚下鍋,加黃酒、醬油、蠔油、水、白胡椒粉開大火烹煮,再蓋鍋蓋轉中火燜煮5分鐘,最後下冰糖。
- 盛盤後放上辣椒片,鍋內醬汁加太白粉水煮滾勾芡後淋上,再放上蒜苗絲點綴即完成。
影片簡介
【紅燒芙蓉魚!魚肉要斜切、冰糖最後加】
媽媽們會不會煩惱魚都煎不好呢?😔
今天阿慶就來料理一道「紅燒芙蓉魚」
教大家如何煎魚不會破皮
以及把魚燒得入味的小技巧👍
而且體諒媽媽們在家翻魚不方便
就用簡易「燜鍋」的作法來取代
煎出來的魚非常漂亮完整,而且超鮮甜喔!😋
趕快來試試吧!✌️
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◆需要的食材✍
材料:
✅吳郭魚 1尾
✅雞蛋豆腐 半盒
✅蔥 1根
✅蒜頭 10顆
✅菜餔 20g
✅大辣椒 適量
✅蒜苗 適量
調味料:
✅醬油 2大匙
✅蠔油 1大匙
✅冰糖 1大匙
✅黃酒 3大匙
✅香油 2.5大匙
✅白胡椒粉 1/2小匙
✅水 1洗米杯(約150cc)
✅太白粉水 1/2小匙
👨🍳阿慶師料理小筆記📝
1.吳郭魚去鱗、去內臟後清洗擦乾,將魚鰭修剪。
2.魚表面劃斜刀,熱鍋下香油以中火煎魚,兩面各煎1.5分鐘。
3.鍋內下香油、雞蛋豆腐、蒜粒,以中火煎至金黃後下菜脯,小火炒30秒,再下蔥段炒香。
4.煎好的魚下鍋,加黃酒、醬油、蠔油、水、白胡椒粉開大火烹煮,再蓋鍋蓋轉中火燜煮5分鐘,最後下冰糖。
5.盛盤後放上辣椒片,鍋內醬汁加太白粉水煮滾勾芡後淋上,再放上蒜苗絲點綴即完成。
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