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日式料理味噌湯

MASA · 2026.04.01 · 7.9 萬 次觀看 · 9 分鐘
湯品豆製品蔬菜滷燉

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食材

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做法

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影片簡介

這次分享一套超有滿足感的日式素食套餐✨ 用簡單的食材,就可以做出像日本家庭料理一樣溫暖又好吃的味道。 這次的菜單包含: ・油豆腐燉時蔬(清爽又入味) ・蒜香醬油茄子(超下飯) ・絲瓜豆乾味噌湯(營養又暖胃) 不使用肉類,也能吃得很飽、很滿足! 很適合想吃得清爽、健康或是喜歡日式料理的人👍 做法其實不難,在家也可以輕鬆完成。 喜歡這種日式家常菜、素食料理的話,記得收藏起來試試看! 油豆腐&時蔬煮物/油揚げと野菜の煮物/Fried Tofu & Vegetable Stew 2人份 油豆腐 Fried Tofu—150g 紅蘿蔔 Carrot—50g 大白菜 Napa Cabbage—100g 乾香菇 Dried Shiitake Mushroom—5個 蔥 Scallion—1支 薑 Ginger—1片 水 Water—300cc 醬油 Soy Sauce—1大匙+1~2小匙 味醂 Mirin—1大匙 糖 Sugar—1小匙 芝麻油 Sesame Oil—2小匙 和風蒜味茄子醬油漬/和風ニンニク醤油茄子/Wafu Garlic Soy Sauce Eggplant Pickle 茄子 Eggplant—150g 蒜頭 Garlic—1粒 辣椒 Chili pepper—1/2支 醬油 Soy Sauce—1大匙 味醂 Mirin—1大匙 米醋 Rice vinegar—1小匙 白芝麻 White Sesame—適量 香菜 Cilantro 絲瓜味噌湯/絲瓜の味噌汁/Luffa Miso Soup 絲瓜 Luffa—100g 豆乾 Tofu—80g 青蔥 Scallion—1支 香菇水 Shitake water—400cc 味噌 Miso—約30g 五穀飯 #日式料理 #素食料理 #家常菜 #油豆腐 #味噌湯 ◆MASA IG追蹤↓ ◆MASA頻道訂閱↓ ◆歡迎合作/Contact:[email protected] WeChat ID:sunnywung723 *料理の名前&作り方はあくまでも自己流なのでご了承ください *料理名稱&做法不一定正式or傳統, 是從自己的想法&經驗來分享的 請各位事先諒解。*ˊᵕˋ)੭

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