健康&低卡！雞胸鴻禧菇醬

滑順雞胸鴻禧菇醬/ Chicken Breast with Shimeji Sauce| MASAの料理 ◆MASA頻道訂閱↓ ◆食譜↓ 滑順雞胸鴻禧菇醬 Chicken Breast with Shimeji Sauce 水晶鶏のしめじソースがけ [1人份] 雞胸肉 Chicken breast—1片 水 Water—200cc 鹽巴 Salt—1/2小匙 太白粉 Starch—1大匙 鴻禧菇 Shimeji—50g 水 Water—150cc 清酒 Sake—2大匙 味醂 Mirin—1大匙 砂糖 Sugar—1小匙 醬油 Soy sauce—1大匙 太白粉 Starch—2小匙 水 Water—2小匙 小番茄 Cherry tomatoes—5粒 [2人份] 山藥 Yamaimo—100g 海苔芽 Wakame—5g 日式高湯 Dashi—600cc 味噌 Miso—50g 五穀米飯 Mixed rice #MASA #雞肉 #日本料理 #定食 #低卡料理 #MASA料理 #MASACooking #chicken #japanesefood ◆歡迎合作/Contact：[email protected] WeChat ID：sunnywung723 ＊料理の名前＆作り方はあくまでも自己流なのでご了承ください ＊料理名稱&做法不一定正式or傳統, 是從自己的想法&經驗來分享的 請各位事先諒解。*ˊᵕˋ)੭ ●沙拉油：泰山均衡369調合油 TAISUN 369 Blend Oil ●鍋具：THERMOS 膳魔師厚鑄耐摩不沾鍋20cm, 24cm ●鍋具：THERMOS 蘋果原味鍋單柄湯鍋18cm ●BGM： 甘茶の音楽工房 MusMus OtoLogic ポケットサウンド DOVA-SYNDROME PremiumBeat： 　-Studio Le Bus 　-Joe Sacco 　-Kyon 　-Smithereens ●素材：いらすとや