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鳳梨苦瓜雞湯
阿慶師 · 2021.06.07 · 64.4 萬 次觀看 · 7 分鐘
湯品雞蔬菜煮
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食材
| 新鮮鳳梨 | 270g |
| 白苦瓜 | 430g |
| 土雞 | 580g |
| 酸梅乾 | 5g |
| 蔭鳳梨醬 | 1罐(380g) |
| 老薑片 | 7g |
| 小魚乾 | 20g |
| 鹽巴(燙肉) | 1小匙 |
| 冰糖(燙苦瓜) | 1大匙 |
| 米酒(泡小魚乾) | 2小匙 |
| 米酒(泡酸梅乾) | 2大匙 |
| 水 | 3000cc |
做法
- 雞肉清水洗淨後,以鹽水小火汆燙去除雜質
- 苦瓜去頭尾、去籽去膜並切塊,鳳梨也切成塊狀備用
- 將小魚乾泡米酒15分鐘再濾乾備用,梅子泡米酒備用
- 將切好的苦瓜放入鍋中,加入冰糖汆燙30秒
- 備一鍋滾水,倒入雞肉、小魚乾、苦瓜、醃鳳梨豆醬,待水滾後蓋鍋蓋(留小縫)小火燉煮15分鐘
- 最後再下鳳梨、薑片、梅子酒,以小火燉煮20分鐘即完成
影片簡介
【鳳梨苦瓜雞湯,甘甜湯頭秘密武器是酸梅乾】
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來碗清爽酸甜的「鳳梨苦瓜雞湯」吧!
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1大匙=15ml=15cc
1小匙=5ml=5cc
1飯碗=200cc
1洗米杯=150cc
◆需要的食材✍
材料:
✅新鮮鳳梨 270g
✅白苦瓜 430g
✅土雞 580g
✅酸梅乾 5g
✅蔭鳳梨醬 1罐(380g)
✅老薑片 7g
✅小魚乾 20g
調味料:
✅鹽巴(燙肉) 1小匙
✅冰糖(燙苦瓜) 1大匙
✅米酒(泡小魚乾) 2小匙
✅米酒(泡酸梅乾) 2大匙
✅水 3000cc
🍳阿慶師料理小筆記📝
1.雞肉清水洗淨後,以鹽水小火汆燙去除雜質
2.苦瓜去頭尾、去籽去膜並切塊,鳳梨也切成塊狀備用
3.將小魚乾泡米酒15分鐘再濾乾備用,梅子泡米酒備用
4.將切好的苦瓜放入鍋中,加入冰糖汆燙30秒
5.備一鍋滾水,倒入雞肉、小魚乾、苦瓜、醃鳳梨豆醬,待水滾後蓋鍋蓋(留小縫)小火燉煮15分鐘
6.最後再下鳳梨、薑片、梅子酒,以小火燉煮20分鐘即完成
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