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五花肉蒜泥醬

阿慶師 · 2026.06.30 · 10.4 萬 次觀看 · 7 分鐘
醬料醃漬蒸

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食材

五花肉250g
醃:鹽1/4小匙、馬鈴薯粉或太白粉1小匙、米酒1小匙
南瓜350g
蒜頭20g
香菜10g
蔥10g
黑豆醬油膏2大匙
黑豆醬油1大匙
二砂糖1.5小匙
鹽1/4小匙
水或蒸肉汁3小匙

做法

  1. 南瓜切成塊狀
  2. 南瓜先鋪在盤子上
  3. 南瓜表面撒點鹽
  4. 五花肉抓醃
  5. 五花肉鋪在南瓜上
  6. 放入電鍋蒸
  7. 調蒜蓉醬
  8. 淋上蒜蓉醬
  9. 撒上蔥花香菜。完成

影片簡介

今天分享一道簡單又下飯的【蒜泥蒸五花肉】!先把南瓜鋪在盤底,再將抓醃過的五花肉鋪上去一起蒸,南瓜會吸收肉汁的香氣,變得更甜更好吃。起鍋後淋上蒜泥醬,蒜香濃郁、肉片軟嫩,搭配白飯真的很剛好。 ---------------------------------- 有任何想學的料理也歡迎在底下告訴阿慶師唷~ 阿慶師Facebook粉絲團👉 阿慶師IG👉 📍料理小教室📍 1大匙=15ml=15cc 1小匙=5ml=5cc 1飯碗=200cc 1米杯=150cc - 🥣需要的食材✍ ✅五花肉250g ✅醃:鹽1/4小匙、馬鈴薯粉或太白粉1小匙、米酒1小匙 ✅南瓜350g ✅蒜頭20g ✅香菜10g ✅蔥10g ✅黑豆醬油膏2大匙 ✅黑豆醬油1大匙 ✅二砂糖1.5小匙 ✅鹽1/4小匙 ✅水或蒸肉汁3小匙 🍳阿慶師料理小筆記📝 1. 南瓜切成塊狀 2. 南瓜先鋪在盤子上 3. 南瓜表面撒點鹽 4. 五花肉抓醃 5. 五花肉鋪在南瓜上 6. 放入電鍋蒸 7. 調蒜蓉醬 8. 淋上蒜蓉醬 9. 撒上蔥花香菜。完成 #蒜泥醬 #五花肉 #南瓜 #蒜泥白肉 #電鍋料理 #阿慶師

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