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清湯蒸魚
阿慶師 · 2024.04.02 · 3.7 萬 次觀看 · 9 分鐘
湯品豬海鮮蒸
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食材
| 鱈魚(大比目魚) | 300g |
| 肉絲 | 80g |
| 洋蔥 | 1顆 |
| 豆皮 | 100g |
| 蔥 | 25g |
| 辣椒 | 1條 |
| 鹽 | 1小匙 |
| 味霖 | 2小匙 |
| 白胡椒粉 | 1/3小匙 |
| 油 | 1小匙 |
| 水 | 150cc |
做法
- 鱈魚(大比目魚)退冰後把血塊去除
- 魚肉用鹽及味霖醃
- 洋蔥切絲
- 薑切絲、辣椒切片、蔥切蔥花
- 豆皮切片
- 肉抓醃:鹽、馬鈴薯粉、米酒、油
- 洋蔥鋪底後放薑絲、豆包及醃好的魚
- 鍋內加油先炒洋蔥及薑絲
- 洋蔥炒出香氣後加入肉絲
- 加入胡椒粉及水
- 調味:鹽、味霖
- 煮好的料均勻鋪在魚上面
- 放入電鍋蒸
- 最後撒上蔥花及辣椒
- 蓋上鍋蓋燜一下即可完成
影片簡介
大比目魚肉質軟嫩,洋蔥清甜加上薑蔥的濃郁香氣,試試這道電鍋料理,讓晚餐更加美味!
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1大匙=15ml=15cc
1小匙=5ml=5cc
1飯碗=200cc
1米杯=150cc
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🥣需要的食材✍
✅鱈魚(大比目魚) 300g
醃魚:鹽1/4小匙、味霖1小匙
✅肉絲 80g
醃肉:馬鈴薯粉1小匙、油1小匙、鹽1/4小匙、米酒1小匙
✅洋蔥 1顆
✅豆皮 100g
✅蔥 25g
✅辣椒 1條
✅鹽 1小匙
✅味霖 2小匙
✅白胡椒粉 1/3小匙
✅油 1小匙
✅水 150cc
🍳阿慶師料理小筆記📝
1. 鱈魚(大比目魚)退冰後把血塊去除
2. 魚肉用鹽及味霖醃
3. 洋蔥切絲
4. 薑切絲、辣椒切片、蔥切蔥花
5. 豆皮切片
6. 肉抓醃:鹽、馬鈴薯粉、米酒、油
7. 洋蔥鋪底後放薑絲、豆包及醃好的魚
8. 鍋內加油先炒洋蔥及薑絲
9. 洋蔥炒出香氣後加入肉絲
10. 加入胡椒粉及水
11. 調味:鹽、味霖
12. 煮好的料均勻鋪在魚上面
13. 放入電鍋蒸
14. 最後撒上蔥花及辣椒
15. 蓋上鍋蓋燜一下即可完成
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