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茭白筍濃湯

阿慶師 · 2024.10.18 · 3.0 萬 次觀看 · 9 分鐘
湯品蔬菜炒

影片版權屬於原創作者 · 在 YouTube 開啟

食材

筊白筍(未去殼)400g
雞胸肉150g
洋蔥半顆100g
馬鈴薯1顆165g
蒜頭20g
奶油20g
文蛤150g
酪梨油1大匙、適量點綴
水800cc
白胡椒粉1/3小匙
鹽1.5小匙
味霖1大匙
義大利香草適量

做法

  1. 茭白筍去殼
  2. 茭白筍滾刀切塊狀
  3. 一根茭白筍切薄片
  4. 蒜頭拍扁去皮
  5. 洋蔥及馬鈴薯切小塊狀
  6. 先把蒜頭炒到金黃色
  7. 切好的食材下鍋炒
  8. 加入奶油炒出香氣
  9. 放入雞胸肉煎至表面略熟
  10. 加入水及蛤蠣
  11. 調味:白胡椒粉、鹽、味霖
  12. 雞胸肉撈出備用
  13. 把蛤蠣殼挑出
  14. 雞胸肉切成丁狀
  15. 湯料打成泥狀
  16. 倒回鍋內開火
  17. 加入雞胸肉及茭白筍
  18. 盛盤後添加義大利香草。完成

影片簡介

這支影片將帶大家用茭白筍製作一款口感絲滑、風味濃郁的健康濃湯。我會先將茭白筍打成泥,再搭配簡單的食材,讓這道濃湯充滿天然的甜味與豐富的營養。這是一道非常適合秋冬季節的湯品,不僅製作簡單,還能暖心又暖胃。 ---------------------------------- 有任何想學的料理也歡迎在底下告訴阿慶師唷~ 阿慶師Facebook粉絲團👉 阿慶師IG👉 📍料理小教室📍 1大匙=15ml=15cc 1小匙=5ml=5cc 1飯碗=200cc 1米杯=150cc 🥣需要的食材✍ ✅筊白筍(未去殼)400g ✅雞胸肉150g ✅洋蔥半顆100g ✅馬鈴薯1顆165g ✅蒜頭20g ✅奶油20g ✅文蛤150g ✅酪梨油1大匙、適量點綴 ✅水800cc ✅白胡椒粉1/3小匙 ✅鹽1.5小匙 ✅味霖1大匙 ✅義大利香草適量 🍳阿慶師料理小筆記📝 1.茭白筍去殼 2.茭白筍滾刀切塊狀 3.一根茭白筍切薄片 4.蒜頭拍扁去皮 5.洋蔥及馬鈴薯切小塊狀 6.先把蒜頭炒到金黃色 7.切好的食材下鍋炒 8.加入奶油炒出香氣 9.放入雞胸肉煎至表面略熟 10.加入水及蛤蠣 11.調味:白胡椒粉、鹽、味霖 12.雞胸肉撈出備用 13.把蛤蠣殼挑出 14.雞胸肉切成丁狀 15.湯料打成泥狀 16.倒回鍋內開火 17.加入雞胸肉及茭白筍 18.盛盤後添加義大利香草。完成 #茭白筍 #濃湯 #濃湯料理 #阿慶師

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